宇晞麻麻
备孕中 · 来自广州市
2019年5月你们的月子餐吃素吗？
现在都提倡科学坐月子，月子餐也讲究荤素搭配，营养均衡。
但在我们这边，上一辈的人思想比较陈旧，认为坐月子就是该忌口，除了鸡汤，猪脚汤之类的其它的都不许吃！！！
这个月份天气还是比较热的，月子里连续吃了十几天的鸡汤已经吃腻了，实在没有胃口，想吃点青菜，水果，老人家不让吃，说是吃这些会影响到吃奶的宝宝。？？
身体上又各种不适，还要照顾宝宝，一天天的也睡不好觉，天气热没胃口，想吃点水果也不给吃，有时候真的是崩溃的想哭！
现在都提倡科学坐月子，月子餐也讲究荤素搭配，营养均衡。
但在我们这边，上一辈的人思想比较陈旧，认为坐月子就是该忌口，除了鸡汤，猪脚汤之类的其它的都不许吃！！！
这个月份天气还是比较热的，月子里连续吃了十几天的鸡汤已经吃腻了，实在没有胃口，想吃点青菜，水果，老人家不让吃，说是吃这些会影响到吃奶的宝宝。？？
身体上又各种不适，还要照顾宝宝，一天天的也睡不好觉，天气热没胃口，想吃点水果也不给吃，有时候真的是崩溃的想哭！
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评论 ( 165 )
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不要单一
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荤素搭配
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月子里水果没吃，不过蔬菜就天天吃
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也没必要吃素吧，反正影响均衡
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别太油腻
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完全不忌
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什么都吃
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目前还没有，每天两边轮流喝奶，吸奶
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我婆婆那边也是说月子里不能吃蔬菜水果，我也是抗争了好几天，一周之后才有蔬菜吃的，不过就两三种
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我每天都是想吃什么做什么吃
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天天鸡蛋汤，
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早餐，点心，午餐，点心，晚餐，点心奶水多的不得了
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苹果香蕉葡萄都有吃
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我比较喜欢吃素菜，荤的的吃些。
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吃呀！荤素搭配
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荤素搭配，水果也吃了，宝宝挺好，出月子体检各方面都是优+
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我一天就中午吃点肉，早晚都吃素，下午吃点水果，奶水也够宝宝吃了，没吃过奶粉
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顿顿素，就吃了一次排骨汤
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月嫂给做的，一天5顿，每顿荤素搭配，一天1斤水果，
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每天半只鸡，一个青菜，一碗饭，一碗红酒煮蛋，一根香蕉，一瓶酸奶
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