宇晞麻麻
备孕中 · 来自广州市
2019年5月你们的月子餐吃素吗？
现在都提倡科学坐月子，月子餐也讲究荤素搭配，营养均衡。
但在我们这边，上一辈的人思想比较陈旧，认为坐月子就是该忌口，除了鸡汤，猪脚汤之类的其它的都不许吃！！！
这个月份天气还是比较热的，月子里连续吃了十几天的鸡汤已经吃腻了，实在没有胃口，想吃点青菜，水果，老人家不让吃，说是吃这些会影响到吃奶的宝宝。？？
身体上又各种不适，还要照顾宝宝，一天天的也睡不好觉，天气热没胃口，想吃点水果也不给吃，有时候真的是崩溃的想哭！
现在都提倡科学坐月子，月子餐也讲究荤素搭配，营养均衡。
但在我们这边，上一辈的人思想比较陈旧，认为坐月子就是该忌口，除了鸡汤，猪脚汤之类的其它的都不许吃！！！
这个月份天气还是比较热的，月子里连续吃了十几天的鸡汤已经吃腻了，实在没有胃口，想吃点青菜，水果，老人家不让吃，说是吃这些会影响到吃奶的宝宝。？？
身体上又各种不适，还要照顾宝宝，一天天的也睡不好觉，天气热没胃口，想吃点水果也不给吃，有时候真的是崩溃的想哭！
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评论 ( 165 )
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我这个还好，水果也吃，蔬菜也吃，
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我每天也是只有素菜，还是只有青菜吃
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我几乎都是吃素的，放肉我也不想吃
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每顿都有荤有素
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我一直都吃素偶尔让我老公炒个牛肉吃，从小不喜欢吃肉，奶也不少啊
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我是刨腹产的，前10天，都是素菜素汤
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都吃呢
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月子前几天就应该吃清淡一点的，而且多吃水果蔬菜防止月子里便秘。
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早晚小米粥，中午喝汤
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早上粥，中午西红柿面，晚上粥
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每天都是素的，
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虽然说吃，但是一天吃那么顿，都没有吃水果的地了
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食谱可以分享吗？
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我们这边也是这个，真搞不懂那些老人家，真古董
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餐餐鸡，鸽子， 蛋，猪脚
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天天吃菜、炖猪骨汤、乌鸡汤、鸽子汤等都可以的
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我喝了两天鸡汤。太上火了，小家伙眼里有眼屎
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荤素搭配呗 虽可以吃水果 但我没吃 反正叫婆婆弄啥吃 她就弄啥给你吃
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我跟你一样的呢，我都便秘好几天不拉屎了，我说吃点水果蔬菜什么的，我家婆也不给。天天鸡汤。搞得我都上火，牙龈肿痛了。说可以吃点水果什么的，也不肯听我们年轻人说的
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同感，我倒是吐的没那么严重但体重也在下降
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