哎。刚知道怀孕的时候这该死的胃口无敌好，顿顿一碗米饭两碗粥，晚上还要吃夜宵。吃完就躺吃完就躺，还迷恋吃各种炸鸡 ，3个月的时候称到138斤了。没怀孕之前125。3个月就胖了13斤。3个月后胃口好像回归正常了，从3个多月起直到现在早餐就吃一碗半粥。吃的都很清淡，中午也是一碗半粥不然就是半碗米饭半碗粥。吃的都很清淡。晚餐也一样。现在也很少吃炸鸡了。现在饮食都偏向吃瘦肉，鱼，菜。一天吃的水果也只有杨梅。杨梅也是消食，吃完就饿，饿了我就吃一点小饼干。夜宵也没吃了，除非真的饿的肚子里的在闹腾我才去厨房吃上一碗白粥，或者冲包泡面。一天吃的水也多，运动的也多。还是止不住的涨体重，难受……3个月到现在5个月就胖了9斤。5个月内就涨了22斤，到生那我不是得170.180   想到到时候生也有点危险，对自己也不好。毕竟脂肪撑起来的肚子生完肯定会下垂和各种妊辰纹 ，而且脚踝处还水肿，现在这个月份水肿是不正常的。赶紧跑去查了尿常规和血常规，就怕是妊辰高血压或者低蛋白引起的水肿那就完犊子了。还好查完医生说只是有点炎症，是尿道感染。轻微的，开点消炎药和补钙铁锌的给我吃。我这个尿道感染可整死我了。刚拉完尿就又有尿，连续拉个6.7泡才有所缓解。一天啥事没干，竟跑厕所了，也不痛也不痒，单纯尿频。哎。各位宝妈可别学我这样吃东西猛涨。现在有了经验，我相信以后生第二胎的时候我知道咋控制体重了   有宝妈有什么好建议让我可以控制体重的吗？我真的怕到生170.180斤    身高也才161，看起来跟个球一样。

这是我脚踝水肿。