怀孕后期脚肿得像猪蹄,大夫让我这样做还真管用
性感的小葡萄
2岁9个月整 · 来自湛江市
2019年7月很多准妈妈在怀孕中期开始发现自己睡觉之前,脚会有点肿胀,好像长胖似的。孕妇水肿是正常的现象,而脚肿就是孕妇水肿之中的其中一种。
孕妇的水肿也有正常和不正常之分,准妈妈要注意分别哦。
我们很多孕妈妈到了后期因为肚子里的胎儿快速发育和子宫快速扩大,导致压迫了下次静脉,所以他下次学的回礼物不是很好,但是这种水肿一般晚上休息的时候就会恢复,这个是正常的现象,所以不要担心。
有的妈妈晚上休息之后,水肿还不消退,这个就是不正常的水肿了哦,就要及时看医生了。
孕妇的水肿,我们尽量要做到下面几点,症状会缓解很多的!
第1点就是一定要注意饮食方面。
整个孕期你可以多吃一些蛋类豆类,干果类食物,注意补充蛋白质哦。
第2点是记得补水。
孕期一般会有尿频的现象,很多孕妈妈就不敢多喝水了,但是这样会影响自己和胎儿的健康的,也会影响静脉回流障碍, 并且多喝水和水肿是没有一点关系的。
第3点是一定要记得少盐,因此太多会造成水肿更加严重。
第4点就是注意休息。
整个孕期我们一定要保住双足的睡眠,睡觉的时候你可以把双脚高高抬起,这样水肿症状会减轻的。
第5个就是着装方面。孕期肯定是胖了很多,一定要选择宽松舒适的衣服。
第6点是吃西瓜。
记得我怀孕的时候经常吃西瓜呢,所以水肿的现象没有那么严重,因为它有利尿的效果,不过也一定要适量哦,因为它糖分比较高。
各位准妈妈们,这些方法赶紧学习来吧,不要让自己的脚肿得像猪蹄
孕妇的水肿也有正常和不正常之分,准妈妈要注意分别哦。
我们很多孕妈妈到了后期因为肚子里的胎儿快速发育和子宫快速扩大,导致压迫了下次静脉,所以他下次学的回礼物不是很好,但是这种水肿一般晚上休息的时候就会恢复,这个是正常的现象,所以不要担心。
有的妈妈晚上休息之后,水肿还不消退,这个就是不正常的水肿了哦,就要及时看医生了。
孕妇的水肿,我们尽量要做到下面几点,症状会缓解很多的!
第1点就是一定要注意饮食方面。
整个孕期你可以多吃一些蛋类豆类,干果类食物,注意补充蛋白质哦。
第2点是记得补水。
孕期一般会有尿频的现象,很多孕妈妈就不敢多喝水了,但是这样会影响自己和胎儿的健康的,也会影响静脉回流障碍, 并且多喝水和水肿是没有一点关系的。
第3点是一定要记得少盐,因此太多会造成水肿更加严重。
第4点就是注意休息。
整个孕期我们一定要保住双足的睡眠,睡觉的时候你可以把双脚高高抬起,这样水肿症状会减轻的。
第5个就是着装方面。孕期肯定是胖了很多,一定要选择宽松舒适的衣服。
第6点是吃西瓜。
记得我怀孕的时候经常吃西瓜呢,所以水肿的现象没有那么严重,因为它有利尿的效果,不过也一定要适量哦,因为它糖分比较高。
各位准妈妈们,这些方法赶紧学习来吧,不要让自己的脚肿得像猪蹄
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评论 ( 99 )
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我也肿但是没那么厉害
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我是手脚变大了,不会水肿,生完也变不回去了
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我是周三过后,周四周五,脚肿得比较严重,周末两天休息了,周一周二就好多了,我上班坐得比较多
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西瓜吃多了也不好,减少羊水的
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手肿,脚没胸
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我28周开始水肿
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目前26周没有水肿
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不长时间站立或者久坐,腿脚就不肿,晚上睡觉脚垫高一点应该可以缓解
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孕38+2,一点没肿,涨了28斤了
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认真点好吧。错别字多的离谱
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我家不让吃西瓜、说寒吃了会流产
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我35周了,没有水肿过,165身高,126斤
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错别字一堆
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37周开始
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我现在肿得,不严重
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我26周的时候就脚肿了,不过一直都是左脚肿,而且一直没有消退
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我吃西瓜吃的孩子都太大了,医生让控制饮食,现在每天晚上睡觉都饿得我不行
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我也没有水肿
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我五个月的时候就有点肿,现在七个多月了,肿的厉害,最可怕的是一个星期大肿一次连最大码拖鞋都穿不了,
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我35周了还没发现水肿,饮食清淡很重要。
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