怀孕后期脚肿得像猪蹄,大夫让我这样做还真管用
性感的小葡萄
2岁9个月整 · 来自湛江市
2019年7月很多准妈妈在怀孕中期开始发现自己睡觉之前,脚会有点肿胀,好像长胖似的。孕妇水肿是正常的现象,而脚肿就是孕妇水肿之中的其中一种。
孕妇的水肿也有正常和不正常之分,准妈妈要注意分别哦。
我们很多孕妈妈到了后期因为肚子里的胎儿快速发育和子宫快速扩大,导致压迫了下次静脉,所以他下次学的回礼物不是很好,但是这种水肿一般晚上休息的时候就会恢复,这个是正常的现象,所以不要担心。
有的妈妈晚上休息之后,水肿还不消退,这个就是不正常的水肿了哦,就要及时看医生了。
孕妇的水肿,我们尽量要做到下面几点,症状会缓解很多的!
第1点就是一定要注意饮食方面。
整个孕期你可以多吃一些蛋类豆类,干果类食物,注意补充蛋白质哦。
第2点是记得补水。
孕期一般会有尿频的现象,很多孕妈妈就不敢多喝水了,但是这样会影响自己和胎儿的健康的,也会影响静脉回流障碍, 并且多喝水和水肿是没有一点关系的。
第3点是一定要记得少盐,因此太多会造成水肿更加严重。
第4点就是注意休息。
整个孕期我们一定要保住双足的睡眠,睡觉的时候你可以把双脚高高抬起,这样水肿症状会减轻的。
第5个就是着装方面。孕期肯定是胖了很多,一定要选择宽松舒适的衣服。
第6点是吃西瓜。
记得我怀孕的时候经常吃西瓜呢,所以水肿的现象没有那么严重,因为它有利尿的效果,不过也一定要适量哦,因为它糖分比较高。
各位准妈妈们,这些方法赶紧学习来吧,不要让自己的脚肿得像猪蹄
孕妇的水肿也有正常和不正常之分,准妈妈要注意分别哦。
我们很多孕妈妈到了后期因为肚子里的胎儿快速发育和子宫快速扩大,导致压迫了下次静脉,所以他下次学的回礼物不是很好,但是这种水肿一般晚上休息的时候就会恢复,这个是正常的现象,所以不要担心。
有的妈妈晚上休息之后,水肿还不消退,这个就是不正常的水肿了哦,就要及时看医生了。
孕妇的水肿,我们尽量要做到下面几点,症状会缓解很多的!
第1点就是一定要注意饮食方面。
整个孕期你可以多吃一些蛋类豆类,干果类食物,注意补充蛋白质哦。
第2点是记得补水。
孕期一般会有尿频的现象,很多孕妈妈就不敢多喝水了,但是这样会影响自己和胎儿的健康的,也会影响静脉回流障碍, 并且多喝水和水肿是没有一点关系的。
第3点是一定要记得少盐,因此太多会造成水肿更加严重。
第4点就是注意休息。
整个孕期我们一定要保住双足的睡眠,睡觉的时候你可以把双脚高高抬起,这样水肿症状会减轻的。
第5个就是着装方面。孕期肯定是胖了很多,一定要选择宽松舒适的衣服。
第6点是吃西瓜。
记得我怀孕的时候经常吃西瓜呢,所以水肿的现象没有那么严重,因为它有利尿的效果,不过也一定要适量哦,因为它糖分比较高。
各位准妈妈们,这些方法赶紧学习来吧,不要让自己的脚肿得像猪蹄
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评论 ( 99 )
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我也脚肿的厉害但是检查结果又正常!!!真心无语,医生都说肿的像包子
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我也水肿,检查血糖高,医生让控制少吃水果
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手脚都有水肿,手抓不起来没力气,脚掌肿走路痛
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水肿据说是缺蛋白质,到后期除了奶粉我还多喝两餐蛋白质粉
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我36周才开始水肿的
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31周脚一点肿了,看来是让我吃点西瓜了
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我脚没腫,睡觉脚会麻,宝妈们有没有这种情况?
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我也是,之前睡觉了会好点,现在睡觉了也肿,29周了,脚肿平了
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我现在是32周也没有水肿
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我34周就是手脚有点变胖,没有肿
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我֒就֒是֒長֒胖֒了֒,沒֒有֒水֒腫֒
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我也是脚肿,腿肿,医生让我查心脏彩超跟肝胆彩超
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我水肿好严重
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我不会肿的
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好可怕
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我27周开始出现水肿
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谢谢你的分享
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脚垫高睡会不会很难受啊?毕竟要左侧卧的
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宝妈是怀孕多少周开始水肿的呀?
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