怀孕后很多孕妈妈都特别注意饮食方面，经常会有各种担心，怕吃不好的东西会影响宝宝的发育。下面给余妈妈们推荐以下几种胎儿汤，可以促进婴儿的智力发育！





一个就是玉米排骨汤。我们都知道排骨是特别有营养的里面含有特别丰富的钙和蛋白质，脂肪的含量也不会太高，所以很多的妈妈不必要担心超重的这个问题，玉米也是一种特别营养的食物，这道菜可以促进胎儿大脑发育哦。





第2个就是香菇炖土鸡，香菇是一种真菌，里面含有丰富的蛋白质脂肪，并且它有一个让人喜欢的地方，就是卡路里含量特别低。加上土鸡，对孕妇的营养补充有很大的作用，还能促进宝宝的身心发育哦。





第3个就是豆腐鲫鱼汤。这个汤很多孕妇都挺喜欢的，因为一点也不油腻，并且还可以给孕妈妈们提供营养，不发胖！





最后一个就是排骨豆汤。这道菜可以促进婴儿智力的发展，很多怀孕后的妈妈都有失眠的症状，吃了这个失眠的症状会有所缓解的哦。

各位宝妈们，在孕期你们有吃过上面几道菜吗？觉得怎么样呢？