秋天不喝这汤太可惜,补水去秋燥,还能美容养颜,增强记忆力
茹絮的美食生活
3岁以上 · 来自揭阳市
2019年10月






今天跟大家分享的是冬瓜玉米排骨汤,而这道汤制作简单,三种材料煲出来的汤不需要任何很复杂的调味就很鲜美的。排骨可以滋养脾胃,还可以增加汤中甜美的滋味。冬瓜有滋阴清热、祛暑化湿,增进食欲的功效,最适合在炎热的夏、秋季节饮用。



冬瓜玉米排骨汤
所需材料:排骨1条,冬瓜800克,玉米1根,姜3片,料酒1勺,清水1500克,盐适量,鸡精适量
制作过程:1、排骨斩成小块,冷水下锅,加入姜片和料酒,焯掉血水
2、排骨焯水后捞出冲洗干净备用,玉米切成小块,冬瓜去皮去籽切成小块



3、将排骨、玉米放入砂锅中,加入清水,大火烧开后转小火慢炖60分钟



4、加入冬瓜,大火烧开后转小火煮20分锅,出锅前根据个人的口味加入鸡精和盐调味即可



一道美味的冬瓜玉米排骨汤就做好了,鲜美无比,美容养颜,做法简单易上手,你也赶紧做起来吧!


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