你怀孕的时候忌口了吗?不忌口的孕妇,生出来的孩子会怎么样?
![](https://avatar.mama.cn/094/59/28/53_avatar_middle.jpg)
自觉小甜点
3个月14天 · 来自湛江市
2019年11月有的女性,认为怀孕是人生的大事,只要每件事都听老人的,生出来的孩子也是健康的。还有的女性同样把怀孕看得很重要,但不会跟其他女性一样,不吃很多食物。
在怀孕之后照样什么食物都吃,只不过远离烟酒而已。那怀孕的时候到底要不要忌口呢?如果是不忌口的孕妇,生出来的孩子会怎么样呢?
![05f3033d2065478d858d946ccb63036e_w300X196_w196X128.jpg](https://image-qzone.mamaquan.mama.cn/upload/2019/11/26/05f3033d2065478d858d946ccb63036e_w300X196_w196X128.jpg)
我们先来看一下老人们常说的2个在孕妇期间要忌口的食物,是不是真的不能吃:
老人张奶奶说“孕妇不能吃冰淇淋,会刺激到宝宝”
可能很多宝妈或者准妈妈在怀孕的时候,都听到过在怀孕期间不让吃冰淇淋等冷食,还有凉水。其实如果你在没怀孕之间,就经常食用这样的食物或者是整天喝凉水的话,无论是在怀孕期间还是在月经期间都可以这样做。
![c59be93cd5ce40cc8f11ea867f53f269_w300X149_w196X97.jpg](https://image-qzone.mamaquan.mama.cn/upload/2019/11/26/c59be93cd5ce40cc8f11ea867f53f269_w300X149_w196X97.jpg)
并不会刺激到宝宝,只不过并不建议孕妇经常吃冰淇淋,这样的食物热量高,在怀孕的时候多吃还容易额外增加体重。对于孕妇,如果真说不能吃冷的食物,那大概是生肉、生的海鲜,这样的肉本身就存在一定的不安全性。
因为没有通过加熟后的处理,里面还有可能存在致病菌、寄生虫,孕妇吃了后容易影响胎儿的健康。如果是三文鱼,这种生冷的食物虽然可以直接吃,但安全起见,建议孕妇吃三文鱼,最好做熟了后吃。
![76f011946d5641128d454aa5938083c7_w300X171_w196X111.jpg](https://image-qzone.mamaquan.mama.cn/upload/2019/11/26/76f011946d5641128d454aa5938083c7_w300X171_w196X111.jpg)
老人李奶奶说“孕妇不能吃酱油,要不然生下来的孩子会变黑”
这种说法也是非常常见的孕妇禁忌。酱油是我们厨房中的必备调味品,在炒菜做饭的时候难免会用到它,不仅可以起到饭菜更鲜美的作用,还可以起到一定的上色作用。
可老人李奶奶却说,在女性怀孕的时候不能吃酱油,如果天天吃酱油的话,还会让生下来的孩子变黑。有这种想法的老人,多数是有以形补形的概念,认为酱油本身是黑色的,那么也会让我们的皮肤变黑。
留言区继续!
在怀孕之后照样什么食物都吃,只不过远离烟酒而已。那怀孕的时候到底要不要忌口呢?如果是不忌口的孕妇,生出来的孩子会怎么样呢?
![05f3033d2065478d858d946ccb63036e_w300X196_w196X128.jpg](https://image-qzone.mamaquan.mama.cn/upload/2019/11/26/05f3033d2065478d858d946ccb63036e_w300X196_w196X128.jpg)
我们先来看一下老人们常说的2个在孕妇期间要忌口的食物,是不是真的不能吃:
老人张奶奶说“孕妇不能吃冰淇淋,会刺激到宝宝”
可能很多宝妈或者准妈妈在怀孕的时候,都听到过在怀孕期间不让吃冰淇淋等冷食,还有凉水。其实如果你在没怀孕之间,就经常食用这样的食物或者是整天喝凉水的话,无论是在怀孕期间还是在月经期间都可以这样做。
![c59be93cd5ce40cc8f11ea867f53f269_w300X149_w196X97.jpg](https://image-qzone.mamaquan.mama.cn/upload/2019/11/26/c59be93cd5ce40cc8f11ea867f53f269_w300X149_w196X97.jpg)
并不会刺激到宝宝,只不过并不建议孕妇经常吃冰淇淋,这样的食物热量高,在怀孕的时候多吃还容易额外增加体重。对于孕妇,如果真说不能吃冷的食物,那大概是生肉、生的海鲜,这样的肉本身就存在一定的不安全性。
因为没有通过加熟后的处理,里面还有可能存在致病菌、寄生虫,孕妇吃了后容易影响胎儿的健康。如果是三文鱼,这种生冷的食物虽然可以直接吃,但安全起见,建议孕妇吃三文鱼,最好做熟了后吃。
![76f011946d5641128d454aa5938083c7_w300X171_w196X111.jpg](https://image-qzone.mamaquan.mama.cn/upload/2019/11/26/76f011946d5641128d454aa5938083c7_w300X171_w196X111.jpg)
老人李奶奶说“孕妇不能吃酱油,要不然生下来的孩子会变黑”
这种说法也是非常常见的孕妇禁忌。酱油是我们厨房中的必备调味品,在炒菜做饭的时候难免会用到它,不仅可以起到饭菜更鲜美的作用,还可以起到一定的上色作用。
可老人李奶奶却说,在女性怀孕的时候不能吃酱油,如果天天吃酱油的话,还会让生下来的孩子变黑。有这种想法的老人,多数是有以形补形的概念,认为酱油本身是黑色的,那么也会让我们的皮肤变黑。
留言区继续!
下载妈妈网孕育APP,查看更多评论
难道喝牛奶还会让皮肤变黑吗?这也是不可能的事情。所以,孕妇是不用担心吃酱油会让生下来的孩子变黑,反之适量的吃点酱油,还可以促进孕妇的食欲,对给宝宝补充营养有益。
总得来说,在怀孕的时候是没有那么多饮食上的禁忌的,孕妇要注意的则是烟草、酒精,这样的物质不仅对孕妇的身体健康不利,还容易影响胎儿在孕妇体内的生长发育。
除了烟酒以外,孕妇不要喝刚从牛身上挤出来的牛奶,这样的牛奶虽然新鲜,但没有经过消毒的处理,其中很有可能会存在李斯特菌,喝了之后容易对胎儿不利。
各位宝妈,你在怀孕期间有什么忌口吗?是因为听信了哪种说辞?欢迎留言分享你的孕育经历。