奇葩说之维生素A补不补?不服就来辩!
九里香
3岁以上 · 来自广州市
2019年12月
      自从奇葩说第六季强势回归,小编真是期期不落,熟悉的配方,不一样的味道,既有神仙打架,也有奇葩对决,爆笑中又引人思考,五花八门的辩题更是不怕搞事情,简直上头上头。


      作为心系宝妈的小编,内心也有一个辩题想要分享,这也是困扰很多妈妈的一道难题,就是“维生素A要不要额外给娃补?”其中不乏一些奇葩言论,但本着说破无毒的原则,正所谓杠精一时爽、一直杠一直爽,这次小编也杠精附身一回,来怼遍维生素A补充的“奇葩说”。


      奇葩言论1:经济好的地区孩子不用补VA!


      小编回怼:一个地区的营养水平虽然与经济水平有一定的关系,但断然就说维生素A水平决定着一个地区的经济好坏还真是奇葩中的奇葩了!营养学调查数据表明,我国儿童整体维生素A水平是偏低的,主要集中在亚临床缺乏状态,也就是没有特异性表现的一种隐匿性缺乏,大部分地区缺乏率超过50%,有的地区甚至超过80%,这其中就包括北京、南京、重庆等发达地区和城市。所以,维生素A缺乏是全国性的问题,经济好、经济欠发达地区同样缺!


      而维生素A可是增强宝宝抵抗力、促进身高、保障视觉发育、智力发育,预防贫血的“生力军”,对宝宝的成长和健康非常重要。因此,欧美发达国家早早就重视起了国民维生素A营养问题,从最初的大剂量补充,到如今通过日常强化维生素A的食物和含A复合营养素来达到每日的营养需要,你到美国的卖场随便看一下,就可以看到琳琅满目的营养补充产品,主要成分都含有维生素A,这只能说明人家更加重视呢!正是因为这种重视,才会出现居民整体营养水平达标的结果,整体都达标了,政府也就不会再出政策性补充指南了。目前我国还没有达到这么高的营养补充意识,因此,营养水平差距还是挺大的。因为“有钱”而不补,这脑回路真是太奇葩!

      奇葩言论2:宝宝嘴壮母乳充足,VA肯定足足哒!


      小编回怼:宝宝嘴壮是好事,但是中国妈妈产后母乳中维生素A含量低于全球平均水平也是现实打脸,我们来看下数据最直观,母乳虽好但也有营养缺口。这主要是因为我国的膳食结构,不论从孕期还是哺乳期,维生素A摄入就不足,WHO数据显示,我国孕妈妈维生素A处于重度缺乏水平,宝宝在胎儿期储备不足+母乳营养缺口,宝宝出生就面临维生素A缺乏风险,更要重视额外补充。


      奇葩言论3:食补维生素A妥妥滴!


      小编回怼:大家总有一个观点在脑子里,就是胡萝卜补维生素A,可其实真是大错特错,胡萝卜里含有的只是没有活性的类胡萝卜素,到体内还需要转化为维生素A才能发挥作用,但转化率特别低,不足8%,孩子这得吃多少胡萝卜才够!你考虑过没有!这还不包括烹饪损失,个体吸收差异、有没有脂肪参与、宝宝食量这些因素!看看最权威的食品专家范志红(中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授,食品科学博士)的微博是怎么说的吧。


      还有就是大家说的动物肝,就现在的环境形势,海洋、草场都面临着严重的污染问题,动物的饲料被人为地添加激素、抗生素等成分的报道也不在少数,肝脏是动物的代谢器官,进入动物体内的物质都要经过肝脏代谢,重金属、激素、抗生素都可能残留在肝脏中,你还会认为动物肝是最天然最理想的维生素AD来源吗?


      奇葩言论4:长期补充维生素A会过量!


      小编回怼:多少算多?按照正常剂量每天吃,请你告诉我能多在哪儿?不知道?那我来告诉你会不会多。根据《儿科学》,对0-3岁婴幼儿的维生素A的中毒剂量给出了明确说明,维生素A的急性中毒剂量为一次性超过30万IU,慢性中毒的剂量为5-10万IU且连续服用6个月以上……就拿小葫芦来说,需要每天吃几十粒,连续吃半年,才可能中毒,谁能做到!宝宝一天一粒小葫芦,跟补多根本沾不上边儿,更别谈过量了,别再危言耸听啦!

 
      为宝宝额外补充缺乏风险高的营养素,可以为宝宝的成长加分,对于咱们中国宝宝来说,补充维生素AD是非常必要的!否则小葫芦的推荐率和口碑也不会这么高了,它可是为我们中国宝宝量身定制的,分为0-1岁和1岁以上两种包装,妈妈们分年龄选择就可以,3:1的配比更科学,包装也很用心,不但用量更精准,还解决了维生素AD见光、接触空气易氧化失效的难题,小葫芦“出道”20多年来,真的就像“妈妈的一颗心”一样,给宝宝专业的呵护,获得了千万妈妈的广泛认可,这样的诚意与实力,又是宝宝刚需,咱们有什么理由不给宝宝选择呢!

      部分图片来源网络,侵权删除
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评论 ( 316 )
青青nk
2019年12月
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专家的干货满满呀,学习了
疯狂的天使
2019年12月
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我给宝宝补充维生素AD,都是直接补充维生素AD滴剂的。
-梦里梦
2019年12月
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我之前都不知道维生素A可与预防宝宝缺铁性贫血诶
风雨同行108
2019年12月
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深色蔬果中的类胡萝卜素,维生素A的转化率原来这么低
妈妈网_3gxw31
2019年12月
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看来宝宝的0-3岁,一定要重视

0-3岁期间要持续给宝宝补充维生素AD。

2019年12月
大琪妹
2019年12月
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维生素AD是一定要补充的呀,从15天以后开始,我家宝宝当时还是医生告诉的呢
en????BabyG
2019年12月
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原来补充维生素AD还有这么多讲究呢

认真学习起来!哈哈哈~~~

2019年12月
睿宝贝09wonder
2019年12月
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黄金配比3:1,很贴心的设计呢
妈妈网_lhtenq
2019年12月
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无论补充啥,适量最重要
侸豆2011
2019年12月
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原来补充维生素AD,不能直接食补呀~
惜缘rm
2019年12月
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最近的天气又变冷了,给宝宝补充点维生素AD可以提高免疫力少生病

维生素AD可以帮助宝宝建立更强大的免疫功能,由内而外提升免疫力,让宝宝少生病。

2019年12月
梦栀sun
2019年12月
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伊可新是大牌子,给宝宝使用我很放心啊~
菲ux
2019年12月
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原来肝脏不能长期吃啊,学习了!

肝脏属于解毒器官,易含有毒素等不利于健康的物质,频繁食用存在健康隐患

2019年12月
物是。人非
2019年12月
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维生素还可以提高宝宝的免疫力呀,学习了
妈妈网_pl59n
2019年12月
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伊可新一天一粒还蛮方便的,不用担心宝宝缺少营养
xianjiang
2019年12月
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我家宝宝现在就吃这个绿葫芦,效果确实不错
广州市雪怡妈
2019年12月
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看来伊可新要给宝宝安排起来了

安排!!安排!!

2019年12月
一起看夕阳。
2019年12月
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是的,一定要重视起来。维生素AD安排起来。
合肥市琴子
2019年12月
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我婆婆觉得宝宝不用补充这些也可以成长啊
颖纤慧
2019年12月
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维生素A还能促进视觉发育呢,以前还不知道它还有这种功能。
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