如果重新怀一次孕,我绝不会一直左侧睡!
萌萌的涵涵宝
2岁10个月3天 · 来自广州市
2020年1月如果你要是问我,生完孩子后,最后悔的一件事是什么的话,我一定会说是孕期决不能一直左侧睡!因为我在怀大宝大概7个月的时候,常常梦见一些很可怕的梦境,比如梦到宝宝和我说再见,甚至是经历了流产的可怕梦境,每天晚上都是这样的噩梦连连,直到后来产检的时候和医生沟通才知道,其实怀孕每个时期的左侧或右侧睡位都有可能会影响到孕妈和宝宝的睡眠:
1,到了孕早期的时候,胎宝宝很小,基本上孕妈受到的压迫不大,胎宝宝受到的影响也不大,所以可以随便调整睡姿,只要自己觉得舒适,当然除了趴着睡。
2,到了孕中期的时候,胎宝宝已经长到了一定的规模,肚子也比较显形了,孕妈如果是仰着睡,宝宝有可能会不舒适,这时就建议孕妈侧卧着睡,可以左侧也可以右侧睡,当然自己什么睡姿最舒适才是最好的。
3,到了孕晚期的时候,一般医生会建议孕妈左侧睡,这是因为:孕妇的血液循环能更顺畅及避免加重孕妈子宫右旋的程度。
另外,左侧睡并非是完全90度的睡姿,而是15-30度左右的姿势才能既有利于孕妈血液流通,又不会压迫到宝宝发育。
1,到了孕早期的时候,胎宝宝很小,基本上孕妈受到的压迫不大,胎宝宝受到的影响也不大,所以可以随便调整睡姿,只要自己觉得舒适,当然除了趴着睡。
2,到了孕中期的时候,胎宝宝已经长到了一定的规模,肚子也比较显形了,孕妈如果是仰着睡,宝宝有可能会不舒适,这时就建议孕妈侧卧着睡,可以左侧也可以右侧睡,当然自己什么睡姿最舒适才是最好的。
3,到了孕晚期的时候,一般医生会建议孕妈左侧睡,这是因为:孕妇的血液循环能更顺畅及避免加重孕妈子宫右旋的程度。
另外,左侧睡并非是完全90度的睡姿,而是15-30度左右的姿势才能既有利于孕妈血液流通,又不会压迫到宝宝发育。
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评论 ( 353 )
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我这种只有左侧才能舒服入睡的不用太担心
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怎么舒服怎么来,如果宝宝不舒服,他会闹腾的,我29周的时候还住院了,医生说这种都无所谓的,网上都是骗人的
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我也不喜欢左侧睡
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必须左侧90度才能睡,只侧一点点压根睡不着
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我开始一直左侧睡,现在6个多月,每天要右侧才能睡着
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我一直以为我胸肋骨疼是因为我吃多了~晚饭都只吃一点点,吃不饱,睡觉也疼~我都懵了~
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我一直右侧睡,30周的时候得了急性肾盂肾炎。说是右侧卧压迫输尿管导致的。
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我是怎么舒服就怎么来
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我是怎么舒服怎么来的,一直左侧睡,整个左侧身体都变形感觉
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我一直右侧睡,生了大宝右侧,现在二胎还是右侧,感觉很舒服
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常理,孕中晚期,必须左侧,受不了可以右侧,不可以仰卧,因为这样我们胎宝难受,会缺氧,会胎停
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我现在六个多月也是左侧卧睡觉爱做噩梦睡得腰难受的厉害,感觉肚子都睡得偏向了左边了,也不知道有事没
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一样我左侧睡一直做噩梦 梦见下身流血 宝宝离开什么的
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我是右边胸骨痛,可能前期睡太多右侧,现在轮换左右和中间
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其实不用总是左侧睡,右侧也可以!舒服就行!只要是侧着就行!我左侧睡有时候都上不来气,右侧睡就好很多!
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我是变换着睡,反正一夜也要起床小便好多次,不会一直一个姿势,会很难受的。
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医生告诉我要左右交替睡
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孕32周两头交换着睡
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怎么舒服怎么睡,不讲究左右
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老大是右侧睡着舒服,这个是左侧睡着舒服,右睡呼吸困难
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