【居家日记】疫情期间，我每天都是这样度过的…
汉堡爱妈妈
3岁以上 · 来自广州市
2020年3月这个假期真真是太漫长了，在希望疫情尽快结束的同时，力所能及的出一份力，那就是“宅”。
虽然每天宅在家，但其实我并不觉得无聊，长期繁重的工作导致之前的我只有周末能够充分地陪伴汉堡，这个假期让我每日每夜和汉堡粘在一起，虽然平平淡淡但是也十分有趣，尤其是汉堡，更是开心地从没提过“出门”这两个字。
不过就算宅家，也不能懒下去，要做德智体美劳全面发展的宝宝呀，照我这样做，宅家带娃也超有趣der，下面就分享给你们我和汉堡每天都是如何度过的。
你是上图这样度过的吗？哈哈
7:30-9:00 早起，赖床，听故事，吃早餐
9:00-11:30每日亲子游戏
不得不说，小朋友的“待机时间”实在是太长，必须充分消耗掉他们的“电量”才能保证晚上早点睡觉，除了日常的堆积木、剪纸、玩赛车、玩拼图等等，下面这几个亲子游戏是我每天都要带汉堡做的，不仅能够充分锻炼宝宝，还能够帮助自己健身，宅家也不能懈怠了锻炼呀集美们！
1.钻山洞：妈妈/爸爸俯卧撑，宝宝从妈妈/爸爸下面钻过去。
爬行始终是最好的全身运动，几个回合，我们母子就都累得不行了。
2.躺卧托举：妈妈/爸爸躺卧，双手撑住宝宝，用双脚托举宝宝到空中。
这个动作主要是累家长，但宝宝可以充分锻炼平衡能力。
3.宝宝版仰卧起坐：宝宝屈膝躺下，妈妈/爸爸用腿夹紧宝宝双腿，双手拿一根木棍（之类的东西都可以），宝宝抓住木棍起身。
锻炼宝宝腰部力量，但是要注意充分帮助宝宝起身，因为宝宝的腰椎还在发育，不可以用力过猛。
4.瑜伽球：上过感统课的宝宝应该都很熟悉这个大球球了，这是我的瑜伽球，这个假期也成为了汉堡的感统训练球，非常耗时间，也非常好玩，汉堡很喜欢。
11:30-12:00 午餐时间
不得不说，这个假期，我们全家人的厨艺都提高了…
12:00-13:00 自由活动时间，主要在骑各种车，或者是在阳台晒太阳吃水果之类
13:00-14:00 午睡前的阅读+喝NeiNei时间
从汉堡出生开始到现在，喝过的a2奶粉恐怕都能绕地球一周（夸张了夸张了），之前喝的是海淘版本的，自从出了国行版就开始喝国行版了。
反正就是他真的很能喝，而且真的很喜欢喝，以前选a2奶粉就是因为它含有A2型酪蛋白，亲和肠胃、好消化吸收。但是为什么转喝国行版呢，就是因为里面乳铁蛋白，可能经过这次疫情，大家对于乳铁蛋白会更加熟悉一些，这是一种特别特别珍稀的成分，对于宝宝的免疫力发育很好，还特别添加了益生元，身体棒，消化好，我们也就一直喝了下来。喝完NeiNei汉堡基本上就秒睡了
14:00-16:00 母子两的午睡时间
16:00-17:30 睡醒吃水果，看动画片或者是早教动画（时间控制在半小时以内）
17:30-20:00 吃晚餐，跟家里其他人玩（我一天的高光时间，就这一个小时能追剧刷刷妈妈网，泪奔┭┮﹏┭┮）
20:00以后 洗澡澡+睡前阅读+喝NeiNei+睡觉（我家汉堡对a2奶是真爱啊哈哈哈）
希望疫情快快结束，纵然宅家很快乐，但还是想念外面的精彩花花世界呀~
虽然每天宅在家，但其实我并不觉得无聊，长期繁重的工作导致之前的我只有周末能够充分地陪伴汉堡，这个假期让我每日每夜和汉堡粘在一起，虽然平平淡淡但是也十分有趣，尤其是汉堡，更是开心地从没提过“出门”这两个字。
不过就算宅家，也不能懒下去，要做德智体美劳全面发展的宝宝呀，照我这样做，宅家带娃也超有趣der，下面就分享给你们我和汉堡每天都是如何度过的。
你是上图这样度过的吗？哈哈
7:30-9:00 早起，赖床，听故事，吃早餐
9:00-11:30每日亲子游戏
不得不说，小朋友的“待机时间”实在是太长，必须充分消耗掉他们的“电量”才能保证晚上早点睡觉，除了日常的堆积木、剪纸、玩赛车、玩拼图等等，下面这几个亲子游戏是我每天都要带汉堡做的，不仅能够充分锻炼宝宝，还能够帮助自己健身，宅家也不能懈怠了锻炼呀集美们！
1.钻山洞：妈妈/爸爸俯卧撑，宝宝从妈妈/爸爸下面钻过去。
爬行始终是最好的全身运动，几个回合，我们母子就都累得不行了。
2.躺卧托举：妈妈/爸爸躺卧，双手撑住宝宝，用双脚托举宝宝到空中。
这个动作主要是累家长，但宝宝可以充分锻炼平衡能力。
3.宝宝版仰卧起坐：宝宝屈膝躺下，妈妈/爸爸用腿夹紧宝宝双腿，双手拿一根木棍（之类的东西都可以），宝宝抓住木棍起身。
锻炼宝宝腰部力量，但是要注意充分帮助宝宝起身，因为宝宝的腰椎还在发育，不可以用力过猛。
4.瑜伽球：上过感统课的宝宝应该都很熟悉这个大球球了，这是我的瑜伽球，这个假期也成为了汉堡的感统训练球，非常耗时间，也非常好玩，汉堡很喜欢。
11:30-12:00 午餐时间
不得不说，这个假期，我们全家人的厨艺都提高了…
12:00-13:00 自由活动时间，主要在骑各种车，或者是在阳台晒太阳吃水果之类
13:00-14:00 午睡前的阅读+喝NeiNei时间
从汉堡出生开始到现在，喝过的a2奶粉恐怕都能绕地球一周（夸张了夸张了），之前喝的是海淘版本的，自从出了国行版就开始喝国行版了。
反正就是他真的很能喝，而且真的很喜欢喝，以前选a2奶粉就是因为它含有A2型酪蛋白，亲和肠胃、好消化吸收。但是为什么转喝国行版呢，就是因为里面乳铁蛋白，可能经过这次疫情，大家对于乳铁蛋白会更加熟悉一些，这是一种特别特别珍稀的成分，对于宝宝的免疫力发育很好，还特别添加了益生元，身体棒，消化好，我们也就一直喝了下来。喝完NeiNei汉堡基本上就秒睡了
14:00-16:00 母子两的午睡时间
16:00-17:30 睡醒吃水果，看动画片或者是早教动画（时间控制在半小时以内）
17:30-20:00 吃晚餐，跟家里其他人玩（我一天的高光时间，就这一个小时能追剧刷刷妈妈网，泪奔┭┮﹏┭┮）
20:00以后 洗澡澡+睡前阅读+喝NeiNei+睡觉（我家汉堡对a2奶是真爱啊哈哈哈）
希望疫情快快结束，纵然宅家很快乐，但还是想念外面的精彩花花世界呀~
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评论 ( 203 )
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乳铁蛋白这种物质很不错，对孩子的抵抗力有帮助，所以选奶粉也要看配方有没有这种物质？
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红人妈妈分享的这些亲子小游戏都很有意思，我在家也是这么跟宝宝消遣无聊时光的。
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一定要让宝宝在家合理膳食，多运动，这样才能保证有个强健的体魄。
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宝宝的肠胃功能不好，并且经常喜欢便秘，不知道选奶粉需要选什么配方的?
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我家孩子的肠胃消化功能不是很好，我看这个a2酪蛋白的奶粉比较适合他。
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听说乳铁蛋白能提高免疫力，我都单独给孩子补充了乳铁蛋白粉，一定得好好给她补。
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在家呆着，活动量小了，孩子出现了便秘的情况，我都不知道该咋办了，朋友说奶粉中有益生菌的可以改善，我也在考虑要不要给他换个奶粉？
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一定要带孩子，多运动运动，即使宅在家里，也要做一些适当的运动，锻炼身体。
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楼主家的宝宝好可爱，我家宝宝为什么就那么调皮，不能认认真真的跟我完成亲自游戏。
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以前上班的时候过的是丧偶式的家庭教育，一直都是我一个人在管孩子，现在疫情爆发了，都宅在家里，还是我一个人管孩子，我太难了。
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我也准备给宝宝考虑这个奶粉，感觉还不错。
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宅在家里的时间太长了，也不好，孩子是需要适应环境，亲近大自然的。
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为什么你们能那么好的给宝宝规划作息时间？我家宝宝天天得睡懒觉，早饭都不好好吃了。
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我给宝宝从小喝的就是含有乳铁蛋白的奶粉，所以抵抗力也还不错，满满的成就感。
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疫情马上快结束了，可以放心的带孩子下去溜达溜达了。
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A2酪蛋白好像比较适合肠胃差的宝宝，我家宝宝的肠胃功能就不太好，不知道这个奶粉适不适合他?
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疫情过后，体会到了宝宝抵抗力的重要性，我要决定从此刻开始，好好的培养孩子抵抗力了，先从一罐好奶粉开始。
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孩子在家里的玩具都玩遍了，这些亲子游戏确实不错，孩子应该很感兴趣。
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红人妈妈和孩子的亲子关系真和谐，看到了，让我好羡慕呀。
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年初买口罩基本上都要提前预约的，急得我都自己要动手去做口罩了。
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