疫情虽结束,提升宝宝抵抗力不能结束
晴天你好呀
3岁以上 · 来自杭州市
2020年5月很多妈妈说要让孩子赢在起跑线,前段时间的疫情让我明白:健康才是宝宝人生的第一道起跑线。在今年新冠病毒爆发的特殊时期,网上各种疫情的消息扑面而来,焦虑了所有妈妈们的心。特别是听到那些几个月大婴儿感染的事件,我的心就好像被针扎了一样。
因此在这个超长假期里,如何提升女儿的抵抗力成为我的首要任务。相信所有的妈妈们都跟我一样希望孩子身体健康,体质棒棒!
所以我要把疫情期间,女儿可可提升抵抗力的方法分享给大家!
1、均衡营养的饮食,充足的睡眠,养成健康规律的作息。
疫情期间,大人不上班,小孩不上学,很多人三餐混乱,作息不规律。但是在这特殊时期更加需要自律,所以即使宅家,我也规定孩子每天早上七点半前起床,中午午睡一个小时左右,晚上十点左右入睡,基本和上学的时间表同步,饮食方面我也尽量保证孩子摄入的蛋白质、碳水、脂肪均衡,除了一日三餐正常进食,还会让孩子喝奶粉补充优质蛋白和全面营养。
2、多晒太阳,接触自然,每周有半天的户外活动。
一定要让孩子多在大自然里运动,一方面运动可以提高孩子的免疫力,另一方面,春天是孩子生长关键期,运动可以增强孩子的肺活量,促进生长激素的分泌。刚开始疫情最严重时,很庆幸带她回了老家,孩子不用整天关家里,门口院子,还有附近空旷的树林都可以去。后来回了城里也会和宝爸每周带她至少一次外出接触自然,每一次出门都提前准备好口罩、消毒湿巾、免洗手液,大人做好出门攻略,自己开车去人少的郊外,孩子玩的开心,大人也安心。
3、和孩子一起学习关于病毒的知识,养成良好的卫生习惯。
做好防护工作也是提升免疫力的重要环节。疫情一开始我就和女儿一起看了关于病毒的绘本,还教女儿学了预防病毒的手势儿歌,给她录了视频。期间我们对个人卫生要求更严格,在家里每次吃东西前必须洗手;外出回家在门外外套鞋子消毒,进门及时换家居服,回家用洗手液再洗一遍手。
因此在这个超长假期里,如何提升女儿的抵抗力成为我的首要任务。相信所有的妈妈们都跟我一样希望孩子身体健康,体质棒棒!
所以我要把疫情期间,女儿可可提升抵抗力的方法分享给大家!
1、均衡营养的饮食,充足的睡眠,养成健康规律的作息。
疫情期间,大人不上班,小孩不上学,很多人三餐混乱,作息不规律。但是在这特殊时期更加需要自律,所以即使宅家,我也规定孩子每天早上七点半前起床,中午午睡一个小时左右,晚上十点左右入睡,基本和上学的时间表同步,饮食方面我也尽量保证孩子摄入的蛋白质、碳水、脂肪均衡,除了一日三餐正常进食,还会让孩子喝奶粉补充优质蛋白和全面营养。
2、多晒太阳,接触自然,每周有半天的户外活动。
一定要让孩子多在大自然里运动,一方面运动可以提高孩子的免疫力,另一方面,春天是孩子生长关键期,运动可以增强孩子的肺活量,促进生长激素的分泌。刚开始疫情最严重时,很庆幸带她回了老家,孩子不用整天关家里,门口院子,还有附近空旷的树林都可以去。后来回了城里也会和宝爸每周带她至少一次外出接触自然,每一次出门都提前准备好口罩、消毒湿巾、免洗手液,大人做好出门攻略,自己开车去人少的郊外,孩子玩的开心,大人也安心。
3、和孩子一起学习关于病毒的知识,养成良好的卫生习惯。
做好防护工作也是提升免疫力的重要环节。疫情一开始我就和女儿一起看了关于病毒的绘本,还教女儿学了预防病毒的手势儿歌,给她录了视频。期间我们对个人卫生要求更严格,在家里每次吃东西前必须洗手;外出回家在门外外套鞋子消毒,进门及时换家居服,回家用洗手液再洗一遍手。
按热度
评论 ( 484 )
举报 回复(0) 点赞(0)
我家吃了这款a2至初幼儿奶粉以后,精神越来越好了。
举报 回复(0) 点赞(0)
我家小孩喝的就是这款a2至初幼儿奶粉,对肠道好。
举报 回复(0) 点赞(0)
我家宝贝喝了这款a2至初幼儿奶粉食欲明显好了不少,我感觉变胖了呢。
举报 回复(0) 点赞(0)
我给宝贝选择的就是这款a2至初幼儿奶粉,因为他和母乳比较接近。
举报 回复(0) 点赞(0)
a2至初幼儿奶粉宝贝吃的快,如果赶上有优惠活动我会多囤一些的。
举报 回复(0) 点赞(0)
宝贝是爸妈的心头肉啊,只要奶粉好,宝贝健康成长就行。
举报 回复(0) 点赞(0)
这次疫情我周围很多宝贝都感冒了呢,小孩子抵抗力差真得重视起来。
举报 回复(0) 点赞(0)
身边的朋友都说好的一款产品,我家宝贝刚开始吃呢。
举报 回复(0) 点赞(0)
如何选择适合宝贝的一款奶粉让我很纠结。
举报 回复(0) 点赞(0)
我家的宝宝容易便秘,这款奶粉合不合适宝贝呢?
举报 回复(0) 点赞(0)
a2至初幼儿奶粉的色泽很好,我尝过味道不错。
举报 回复(0) 点赞(0)
a2至初幼儿奶粉很细腻,很容易冲泡的。
举报 回复(0) 点赞(0)
我大侄子吃的这款,现在我有孩子了也吃的这款。
举报 回复(0) 点赞(0)
身边的朋友都说这款不错我才买的,期待宝贝健康成长。
举报 回复(0) 点赞(0)
我家宝贝才开始喝这款a2至初幼儿奶粉没多久,希望有好效果。
举报 回复(0) 点赞(0)
我朋友说这款a2至初幼儿奶粉很好吸收,宝贝吃着不胀气了
举报 回复(0) 点赞(0)
我之前就知道这个a2至初幼儿奶粉,宝妈朋友推荐的。
举报 回复(0) 点赞(0)
我家宝贝试了很多款奶粉都不行,总是腹泻,这款a2至初幼儿奶粉会适合吗
举报 回复(0) 点赞(0)
我担心宝贝如果总拉肚子就不爱吸收营养,免疫力低怎么办啊?
举报 回复(0) 点赞(0)
a2至初幼儿奶粉新升级包装了,很人性化啊、方便多了
下载妈妈网孕育APP,查看更多评论