想吃炸串串，又怕热量太高了怎么办?减肥的妹子看过来哟✌️




👏🏻👏🏻这款串不用油炸，好吃不怕长胖，完胜路边摊！






㊙️好吃秘诀在这碗万能的蘸料，一起来看做法吧👇🏻👇🏻👇🏻
✅食材：蒜末1勺，孜然粒1勺，辣椒粉半勺，生抽一勺，蚝油一勺，盐白糖半勺

1⃣️ 碗中加入蒜末+孜然粒+辣椒粉




2⃣️淋上热油



3⃣️ 加上1勺生抽，1勺蚝油，半勺糖，少许盐拌匀。




4⃣️ 准备喜欢的食材竹签串好，马克西姆不粘锅倒入水烧开，放入串串煮熟（我准备了牛肉丸，鱼丸，土豆片，香菇，蟹棒⋯)你们都喜欢什么吃什么呢?




5⃣️煮熟 后捞出，再刷上万能的酱料。




有没有被馋到了，来～请你吃串串～