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孕39周+2天 · 来自元宝山区
2014年4月 精
顺产的一点点小心得,希望能帮到要生产的麻麻
一定要多走路,特别是最后一个月,对缩短产程很有帮助。
宫缩是一阵一阵的,开到二指时候会越来越疼,开到三指以上才会有大夫理你,所以请忍着,不要喊或者挣扎用力浪费力气,耐心等待,吃点巧克力攒热量,走一走让宫口开的更快。
宫缩时候做腹式呼吸可以缓解痛感,闭紧嘴巴用肚子使劲呼吸,然后吐气,疼得越厉害可以放快呼吸节奏,一个护士长教的,很有效果的。
所有力气都用到上产床以后大夫让你用力的时候,否则你可能会没力气,坚持不到自己顺出来,那时候就很有可能剖了,还得先洗胃,受两茬罪!
一定要多走路,特别是最后一个月,对缩短产程很有帮助。
宫缩是一阵一阵的,开到二指时候会越来越疼,开到三指以上才会有大夫理你,所以请忍着,不要喊或者挣扎用力浪费力气,耐心等待,吃点巧克力攒热量,走一走让宫口开的更快。
宫缩时候做腹式呼吸可以缓解痛感,闭紧嘴巴用肚子使劲呼吸,然后吐气,疼得越厉害可以放快呼吸节奏,一个护士长教的,很有效果的。
所有力气都用到上产床以后大夫让你用力的时候,否则你可能会没力气,坚持不到自己顺出来,那时候就很有可能剖了,还得先洗胃,受两茬罪!
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评论 ( 256 )
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接超快无侧切顺产宝宝尽快发动
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接顺产棒
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接顺产
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求传染!接顺产健康平安男宝棒啦!
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希望能顺产
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谢谢宝妈的分享,宝宝快快发动吧!
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接顺产
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离预产期还有14天,现在是早上晚上,各走一个钟,白天有就没出去过,这样属于常走路吗
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布玛宝贝发表于2014-08-2320:09一定要多走路,特别是最后一个月,对缩短产程很有帮助。宫缩是一阵一阵的,开到二指时候会越来越疼,开到...接顺产棒
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顶个。
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接顺产棒
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渴望你到来发表于2014-08-2010:17接顺产呵呵
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aibeibi0116发表于2014-08-2010:17不安全确实,现在的社会好乱
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倩兮18990发表于2014-08-2008:22没人陪我走路,我不想那么大个肚皮还要自己出门不安全
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接顺产
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我走几圈,就腰酸,咋办,还能走不
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接顺产棒
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接顺产棒
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布玛宝贝发表于2014-05-0313:52一定要多走路,特别是最后一个月,对缩短产程很有帮助。宫缩是一阵一阵的,开到二指时候会越来越疼,开到...向宝妈学习
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谢谢宝妈!
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