帮助子宫恢复、收紧肚纹的方法,月子期间亲测有效
彩色梦想
1个月1天 · 来自清徐县
2014年5月 精
好不容易出月了,这个月子里,亲身摸索了一下,觉得有两个简单又有效的方法可以推荐给大家。
第一个,帮助子宫恢复。我发现的晚了。快出月才领悟出来的。本来我一直很想用艾调理,但是恶露一直都有,不敢用艾。艾大家应该知道,艾是除邪扶正的,由于会活血,所以一般经期不能用。但是艾灸通过热传递,让子宫温暖,促进排垃圾的。我以前是经期前几天艾灸,来例假的时候排的很多子宫垃圾。利用这个原理,我用了热水袋。没有艾的药力,不怕出血多。但是用热水袋在午睡时候压子宫帮助恢复,保持子宫温暖,促进垃圾排出。我是月子最后几天才想到的,本来恶露已经很少,颜色暗淡。不过用了几天这个方法发现,恶露变鲜红,量稍微多了一点。我记得一胎剖腹的时候,护士还经常用个什么很重的压我子宫。二胎我顺产,也会经常压子宫帮助排垃圾。所以我个人觉得,在不刺激伤口的情况下,剖腹顺产都可以的。越早越好。我都晚了。排的干净,对我们身体好。仅仅个人意见,不喜勿喷啊,打字不容易……
第二个方法是收紧肚纹。顺产后,肚子惨不忍睹。松松垮垮,我大宝说,妈妈你的肚子好老啊全是皱纹。虽说慢慢子宫恢复,肚子变小,但是皮肤松弛。开始,我每天用人奶敷,我二宝吃不来,每天涨奶。生之前准备了面膜。但是最后我发现效果最好最方便的是鸡蛋清。月子大家没少吃鸡蛋吧,但是我懒,每次专门搞蛋清出来觉得浪费也不现实,蛋黄怎么办?于是我想到一个办法,每次**蛋的时候,把壳留着,就壳里的蛋清够你图肚子,我看哪里有松图那里。每次吃就图,一会就好,不洗了。这样不浪费又方便。一个蛋清看来可以涂个把小时,都是奶妈,时间宝贵。而且贵在坚持。这样不是挺好的。鸡蛋清有紧致肌肤的作用,大家可以百度一下我说的艾和鸡蛋清。都没有副作用。
当然,恢复的路长着。月子后多少有点小病痛,我在实践摸索中……等我做完白老鼠再给大家提供有
第一个,帮助子宫恢复。我发现的晚了。快出月才领悟出来的。本来我一直很想用艾调理,但是恶露一直都有,不敢用艾。艾大家应该知道,艾是除邪扶正的,由于会活血,所以一般经期不能用。但是艾灸通过热传递,让子宫温暖,促进排垃圾的。我以前是经期前几天艾灸,来例假的时候排的很多子宫垃圾。利用这个原理,我用了热水袋。没有艾的药力,不怕出血多。但是用热水袋在午睡时候压子宫帮助恢复,保持子宫温暖,促进垃圾排出。我是月子最后几天才想到的,本来恶露已经很少,颜色暗淡。不过用了几天这个方法发现,恶露变鲜红,量稍微多了一点。我记得一胎剖腹的时候,护士还经常用个什么很重的压我子宫。二胎我顺产,也会经常压子宫帮助排垃圾。所以我个人觉得,在不刺激伤口的情况下,剖腹顺产都可以的。越早越好。我都晚了。排的干净,对我们身体好。仅仅个人意见,不喜勿喷啊,打字不容易……
第二个方法是收紧肚纹。顺产后,肚子惨不忍睹。松松垮垮,我大宝说,妈妈你的肚子好老啊全是皱纹。虽说慢慢子宫恢复,肚子变小,但是皮肤松弛。开始,我每天用人奶敷,我二宝吃不来,每天涨奶。生之前准备了面膜。但是最后我发现效果最好最方便的是鸡蛋清。月子大家没少吃鸡蛋吧,但是我懒,每次专门搞蛋清出来觉得浪费也不现实,蛋黄怎么办?于是我想到一个办法,每次**蛋的时候,把壳留着,就壳里的蛋清够你图肚子,我看哪里有松图那里。每次吃就图,一会就好,不洗了。这样不浪费又方便。一个蛋清看来可以涂个把小时,都是奶妈,时间宝贵。而且贵在坚持。这样不是挺好的。鸡蛋清有紧致肌肤的作用,大家可以百度一下我说的艾和鸡蛋清。都没有副作用。
当然,恢复的路长着。月子后多少有点小病痛,我在实践摸索中……等我做完白老鼠再给大家提供有
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评论 ( 2710 )
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宝妈我问下第二胎怎么顺产的呀!?我第一胎剖腹,第二胎想顺产
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一胎剖腹产和二胎隔了多长时间生的啊
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大宝和二宝他们间隔时间多久呀,多大生的二宝呀?
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头胎剖,二胎可以顺嘛?安全么?
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宝妈,艾灸全身么?还是肚脐?
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赞一个
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用蛋清不凉么
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我今天都44天了,两个都能用吗
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赞?一个宝妈,继续努力,期待好文!
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加油哦
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谢谢宝妈,刚出月子,没早点看到,恶露没有了
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生的鸡蛋清敷肚子还是煮熟后的鸡蛋清敷肚子?
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纯母乳喂养,不知道啊,明天到产后42天复查,医生检查才知道。
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我本来一个月恶露排完了,但昨天又像来大姨妈样又有鲜红的流出来,什么情况?
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谢谢宝妈分享
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我想问一下,我大宝今年二岁,但是我明年生小宝,大概二岁8个月,我可以顺吗?
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我44天啦好像是来例假了,可以用艾灸吗
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支持下
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谢谢宝妈分享???
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等我生了我就试试,谢谢宝妈分享。?
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