帮助子宫恢复、收紧肚纹的方法,月子期间亲测有效
彩色梦想
1个月1天 · 来自清徐县
2014年5月 精
好不容易出月了,这个月子里,亲身摸索了一下,觉得有两个简单又有效的方法可以推荐给大家。
第一个,帮助子宫恢复。我发现的晚了。快出月才领悟出来的。本来我一直很想用艾调理,但是恶露一直都有,不敢用艾。艾大家应该知道,艾是除邪扶正的,由于会活血,所以一般经期不能用。但是艾灸通过热传递,让子宫温暖,促进排垃圾的。我以前是经期前几天艾灸,来例假的时候排的很多子宫垃圾。利用这个原理,我用了热水袋。没有艾的药力,不怕出血多。但是用热水袋在午睡时候压子宫帮助恢复,保持子宫温暖,促进垃圾排出。我是月子最后几天才想到的,本来恶露已经很少,颜色暗淡。不过用了几天这个方法发现,恶露变鲜红,量稍微多了一点。我记得一胎剖腹的时候,护士还经常用个什么很重的压我子宫。二胎我顺产,也会经常压子宫帮助排垃圾。所以我个人觉得,在不刺激伤口的情况下,剖腹顺产都可以的。越早越好。我都晚了。排的干净,对我们身体好。仅仅个人意见,不喜勿喷啊,打字不容易……
第二个方法是收紧肚纹。顺产后,肚子惨不忍睹。松松垮垮,我大宝说,妈妈你的肚子好老啊全是皱纹。虽说慢慢子宫恢复,肚子变小,但是皮肤松弛。开始,我每天用人奶敷,我二宝吃不来,每天涨奶。生之前准备了面膜。但是最后我发现效果最好最方便的是鸡蛋清。月子大家没少吃鸡蛋吧,但是我懒,每次专门搞蛋清出来觉得浪费也不现实,蛋黄怎么办?于是我想到一个办法,每次**蛋的时候,把壳留着,就壳里的蛋清够你图肚子,我看哪里有松图那里。每次吃就图,一会就好,不洗了。这样不浪费又方便。一个蛋清看来可以涂个把小时,都是奶妈,时间宝贵。而且贵在坚持。这样不是挺好的。鸡蛋清有紧致肌肤的作用,大家可以百度一下我说的艾和鸡蛋清。都没有副作用。
当然,恢复的路长着。月子后多少有点小病痛,我在实践摸索中……等我做完白老鼠再给大家提供有
第一个,帮助子宫恢复。我发现的晚了。快出月才领悟出来的。本来我一直很想用艾调理,但是恶露一直都有,不敢用艾。艾大家应该知道,艾是除邪扶正的,由于会活血,所以一般经期不能用。但是艾灸通过热传递,让子宫温暖,促进排垃圾的。我以前是经期前几天艾灸,来例假的时候排的很多子宫垃圾。利用这个原理,我用了热水袋。没有艾的药力,不怕出血多。但是用热水袋在午睡时候压子宫帮助恢复,保持子宫温暖,促进垃圾排出。我是月子最后几天才想到的,本来恶露已经很少,颜色暗淡。不过用了几天这个方法发现,恶露变鲜红,量稍微多了一点。我记得一胎剖腹的时候,护士还经常用个什么很重的压我子宫。二胎我顺产,也会经常压子宫帮助排垃圾。所以我个人觉得,在不刺激伤口的情况下,剖腹顺产都可以的。越早越好。我都晚了。排的干净,对我们身体好。仅仅个人意见,不喜勿喷啊,打字不容易……
第二个方法是收紧肚纹。顺产后,肚子惨不忍睹。松松垮垮,我大宝说,妈妈你的肚子好老啊全是皱纹。虽说慢慢子宫恢复,肚子变小,但是皮肤松弛。开始,我每天用人奶敷,我二宝吃不来,每天涨奶。生之前准备了面膜。但是最后我发现效果最好最方便的是鸡蛋清。月子大家没少吃鸡蛋吧,但是我懒,每次专门搞蛋清出来觉得浪费也不现实,蛋黄怎么办?于是我想到一个办法,每次**蛋的时候,把壳留着,就壳里的蛋清够你图肚子,我看哪里有松图那里。每次吃就图,一会就好,不洗了。这样不浪费又方便。一个蛋清看来可以涂个把小时,都是奶妈,时间宝贵。而且贵在坚持。这样不是挺好的。鸡蛋清有紧致肌肤的作用,大家可以百度一下我说的艾和鸡蛋清。都没有副作用。
当然,恢复的路长着。月子后多少有点小病痛,我在实践摸索中……等我做完白老鼠再给大家提供有
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评论 ( 2710 )
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破妇产刀口那里可以用热毛巾敷吗??20几天了断断续续还有一点恶露。
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你用了有效果吗?
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鸡蛋是生鸡蛋清吗?
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肚子胸部都是纹啊
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热水袋敷有效果
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艾灸?什么东东
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出了月子还有用不?我肚子上的皮肤也是松松垮垮的
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空腔有积液。可以用热水袋暖肚子不。
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赞,谢谢供应经验。
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月子中,可以试试热水袋敷,我恶露不多。
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涂了鸡蛋清以后,还洗吗?
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鸡蛋清可以紧致肚皮吗
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我晕,2017看见2014的帖?
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支持宝妈,我现在剖腹6天了,我妈也给我一直艾灸,艾灸还可以下奶通乳腺~幸好妈妈懂艾灸,不然我肯定发炎了~
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赞一个!我也试试。。已经坐月子15天了还有恶露。。肚子也好松。。比怀孕前胖了还有26斤,不知如何瘦下来
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多多分享
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支持宝妈
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是把艾水放在热水袋里敷么,宝妈
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