![](https://avatar.mama.cn/089/39/26/89_avatar_middle.jpg)
左西麻麻
![妈网红人](https://qimg.cdnmama.com/lp/2021/05/25/66d9fca793e34134810350ba1fa7f36e.png)
![妈网红人](https://qimg.cdnmama.com/lp/2021/05/25/66d9fca793e34134810350ba1fa7f36e.png)
5个月1天 · 来自杭州市
2023年4月【育婴师妈妈经验】黄金季追高这5点一定要做到!
👩⚕️前阵宝妈群里中医“生长贴”特别火,说有助于长高,贴几次不便宜还得连续跑医院。但它真那么神奇吗❓
📖仔细一看介绍,其实就是通过药物透皮、穴位刺激来促吸收、改善脾胃,从而辅助促进生长发育,并不能直接帮助孩子长高。
🌹所以孩子追高,饮食、运动、睡眠等缺一不可。我家左西2岁半就身高100cm了,今天我就整理了5⃣️个追高小tips,收藏照做,效果超棒!
✅助高运动🏊♀️
每周额外安排3-5次或以上的增高运动,如摸高、跳绳等,并做好拉伸。
✅小儿推拿👨⚕️
每天睡前在涌泉穴轻揉几分钟(位置见图),滋阴退热、改善体质虚弱、肾气不足等,还能让孩子睡得更香。
✅均衡饮食🍚
注意优质蛋白和蔬果的补充,多吃鸡蛋、鱼虾、牛肉以及豆制品和各种时令蔬菜水果。
✅充足睡眠💤
建议8-9点入睡,睡前少让孩子接触声光玩具刺激或做高强度体育锻炼,导致过度兴奋~
✅营养补充💊
我家左西虽然平时胃口还不错,但一直有点口臭,我就怀疑他是不是积食了。有段时间左西特别爱吃肉和高蛋白食物,而且舌苔很厚,颜色发白,嘴唇也有点异常的红润。朋友说她女儿在喝哈药的消食化积口服液,坚持了一段时间效果很不错,所以我也赶紧买来试试。
当然促消化的产品不能乱吃,作为营养师和成分党妈妈,我仔细研究了它的配料表,有促消化的山楂、鸡内金,调脾胃的白扁豆、茯苓等等,都是些药食同源的食材,比较温和。并且它在中药的基础上又搭配了牛磺酸、维生素B1和葡萄糖酸锌,这些都是非常科学的搭配,不仅能提高消化能力,还能改善食欲。
重点是❗️❗️没有杂七杂八的不必要添加。左西还不到3岁,喝这种成分简单的我更放心。
⚠️最后提醒各位爸妈,除了各种辅助方法,良好的饮食习惯和规律作息也千万不能忽视哦!
👩⚕️前阵宝妈群里中医“生长贴”特别火,说有助于长高,贴几次不便宜还得连续跑医院。但它真那么神奇吗❓
📖仔细一看介绍,其实就是通过药物透皮、穴位刺激来促吸收、改善脾胃,从而辅助促进生长发育,并不能直接帮助孩子长高。
🌹所以孩子追高,饮食、运动、睡眠等缺一不可。我家左西2岁半就身高100cm了,今天我就整理了5⃣️个追高小tips,收藏照做,效果超棒!
✅助高运动🏊♀️
每周额外安排3-5次或以上的增高运动,如摸高、跳绳等,并做好拉伸。
✅小儿推拿👨⚕️
每天睡前在涌泉穴轻揉几分钟(位置见图),滋阴退热、改善体质虚弱、肾气不足等,还能让孩子睡得更香。
✅均衡饮食🍚
注意优质蛋白和蔬果的补充,多吃鸡蛋、鱼虾、牛肉以及豆制品和各种时令蔬菜水果。
✅充足睡眠💤
建议8-9点入睡,睡前少让孩子接触声光玩具刺激或做高强度体育锻炼,导致过度兴奋~
✅营养补充💊
我家左西虽然平时胃口还不错,但一直有点口臭,我就怀疑他是不是积食了。有段时间左西特别爱吃肉和高蛋白食物,而且舌苔很厚,颜色发白,嘴唇也有点异常的红润。朋友说她女儿在喝哈药的消食化积口服液,坚持了一段时间效果很不错,所以我也赶紧买来试试。
当然促消化的产品不能乱吃,作为营养师和成分党妈妈,我仔细研究了它的配料表,有促消化的山楂、鸡内金,调脾胃的白扁豆、茯苓等等,都是些药食同源的食材,比较温和。并且它在中药的基础上又搭配了牛磺酸、维生素B1和葡萄糖酸锌,这些都是非常科学的搭配,不仅能提高消化能力,还能改善食欲。
重点是❗️❗️没有杂七杂八的不必要添加。左西还不到3岁,喝这种成分简单的我更放心。
⚠️最后提醒各位爸妈,除了各种辅助方法,良好的饮食习惯和规律作息也千万不能忽视哦!
按热度
评论 ( 125 )
![](https://avatar.mama.cn/105/36/91/42_avatar_small.jpg)
举报 回复(1) 点赞(1)
宝贝积食的时候,嘴巴会有异味,烦躁睡不好,大便臭
![](https://avatar.mama.cn/103/71/10/88_avatar_small.jpg)
举报 回复(1) 点赞(1)
我孩子爱积食,看了好多大夫中医西医看了好多都不管用,小小的病没人看的了我也是服了来回折腾孩子
![](https://avatar.mama.cn/117/73/60/95_avatar_small.jpg)
举报 回复(1) 点赞(1)
容易有睡眠不踏实,嘴巴臭臭的,喝它效果还蛮不错的
![](https://avatar.mama.cn/106/06/18/61_avatar_small.jpg)
举报 回复(1) 点赞(1)
三餐饮食中不要太油腻,少煎炸,多蒸煮,宝贝吃饭要定时定量,注意饮食搭配和饮食习惯
![](https://avatar.mama.cn/102/17/04/59_avatar_small.jpg)
举报 回复(1) 点赞(1)
吃的也不少,但是就是不长肉是什么原因
![](https://avatar.mama.cn/102/64/58/99_avatar_small.jpg)
举报 回复(1) 点赞(1)
我知道睡眠不好也是积食的常见症状之一,有时还会咬咬牙,或者总是喜欢趴着睡觉
![](https://avatar.mama.cn/116/48/44/14_avatar_small.jpg)
举报 回复(1) 点赞(1)
孩子食欲不振经常积食这个口服液宝贝会不会抗拒?
![](https://avatar.mama.cn/115/87/32/77_avatar_small.jpg)
举报 回复(1) 点赞(1)
还好看到这篇文章,我孩子最近几天积食,我都快抑郁了
![](https://avatar.mama.cn/109/06/28/25_avatar_small.jpg)
举报 回复(0) 点赞(0)
我们八个月了,消化不好,除了粥啥都不敢给,中医上是积食西医上是消化不良,我们也经常会,喝奶粉都积食,所以现在不敢给他乱吃
![](https://avatar.mama.cn/105/58/49/84_avatar_small.jpg)
举报 回复(0) 点赞(0)
我家宝贝也是瘦瘦的,后背也是骨头凸起,该怎么办,消化吸收不好
![](https://avatar.mama.cn/102/96/05/57_avatar_small.jpg)
举报 回复(0) 点赞(0)
喂养的宝贝的过程中,最容易遇到的就是宝贝吃多了积食的情况
![](https://avatar.mama.cn/117/22/45/20_avatar_small.jpg)
举报 回复(0) 点赞(0)
很多孩子都有积食的症状,现在我们生活条件越来越优越,吃的越来越好
![](https://avatar.mama.cn/112/26/20/95_avatar_small.jpg)
举报 回复(0) 点赞(0)
消化不良的孩子容易在饭后频繁的打嗝,放屁而且经常喊肚子疼,食欲变差,也特别挑食
![](https://avatar.mama.cn/102/75/08/94_avatar_small.jpg)
举报 回复(0) 点赞(0)
哈药消食化积口服液促进消化吸收的效果挺好的
![](https://avatar.mama.cn/105/76/55/79_avatar_small.jpg)
举报 回复(0) 点赞(0)
孩子晚上睡觉翻来覆去,喜欢趴着睡,夜间磨牙或流口水,甚至哭闹,是不是积食了
![](https://avatar.mama.cn/100/25/86/00_avatar_small.jpg)
举报 回复(0) 点赞(0)
孩子小时候牌胃比较弱,很容易消化不良,发生积食
![](https://avatar.mama.cn/113/55/89/45_avatar_small.jpg)
举报 回复(0) 点赞(0)
现在的孩子从小都备受宠爱,从喂辅食开始就希望孩子能多吃几口,吃点饱一些,不能饿着
![](https://avatar.mama.cn/101/77/47/90_avatar_small.jpg)
举报 回复(0) 点赞(0)
宝宝消化不好的话会想吐,疼痛,难受,哭闹,哼哼唧唧感到难受
![](https://avatar.mama.cn/113/21/33/78_avatar_small.jpg)
举报 回复(0) 点赞(0)
我宝宝是很能吃,也不是不长肉,但是就是鼻炎湿疹厉害,怎么能改善
![](https://avatar.mama.cn/116/74/96/59_avatar_small.jpg)
举报 回复(0) 点赞(0)
给孩子的话贵一点无所谓的,希望效果能好。
下载妈妈网孕育APP,查看更多评论