左西麻麻
5个月1天 · 来自杭州市
2023年4月【育婴师妈妈经验】黄金季追高这5点一定要做到!
👩⚕️前阵宝妈群里中医“生长贴”特别火,说有助于长高,贴几次不便宜还得连续跑医院。但它真那么神奇吗❓
📖仔细一看介绍,其实就是通过药物透皮、穴位刺激来促吸收、改善脾胃,从而辅助促进生长发育,并不能直接帮助孩子长高。
🌹所以孩子追高,饮食、运动、睡眠等缺一不可。我家左西2岁半就身高100cm了,今天我就整理了5⃣️个追高小tips,收藏照做,效果超棒!
✅助高运动🏊♀️
每周额外安排3-5次或以上的增高运动,如摸高、跳绳等,并做好拉伸。
✅小儿推拿👨⚕️
每天睡前在涌泉穴轻揉几分钟(位置见图),滋阴退热、改善体质虚弱、肾气不足等,还能让孩子睡得更香。
✅均衡饮食🍚
注意优质蛋白和蔬果的补充,多吃鸡蛋、鱼虾、牛肉以及豆制品和各种时令蔬菜水果。
✅充足睡眠💤
建议8-9点入睡,睡前少让孩子接触声光玩具刺激或做高强度体育锻炼,导致过度兴奋~
✅营养补充💊
我家左西虽然平时胃口还不错,但一直有点口臭,我就怀疑他是不是积食了。有段时间左西特别爱吃肉和高蛋白食物,而且舌苔很厚,颜色发白,嘴唇也有点异常的红润。朋友说她女儿在喝哈药的消食化积口服液,坚持了一段时间效果很不错,所以我也赶紧买来试试。
当然促消化的产品不能乱吃,作为营养师和成分党妈妈,我仔细研究了它的配料表,有促消化的山楂、鸡内金,调脾胃的白扁豆、茯苓等等,都是些药食同源的食材,比较温和。并且它在中药的基础上又搭配了牛磺酸、维生素B1和葡萄糖酸锌,这些都是非常科学的搭配,不仅能提高消化能力,还能改善食欲。
重点是❗️❗️没有杂七杂八的不必要添加。左西还不到3岁,喝这种成分简单的我更放心。
⚠️最后提醒各位爸妈,除了各种辅助方法,良好的饮食习惯和规律作息也千万不能忽视哦!
👩⚕️前阵宝妈群里中医“生长贴”特别火,说有助于长高,贴几次不便宜还得连续跑医院。但它真那么神奇吗❓
📖仔细一看介绍,其实就是通过药物透皮、穴位刺激来促吸收、改善脾胃,从而辅助促进生长发育,并不能直接帮助孩子长高。
🌹所以孩子追高,饮食、运动、睡眠等缺一不可。我家左西2岁半就身高100cm了,今天我就整理了5⃣️个追高小tips,收藏照做,效果超棒!
✅助高运动🏊♀️
每周额外安排3-5次或以上的增高运动,如摸高、跳绳等,并做好拉伸。
✅小儿推拿👨⚕️
每天睡前在涌泉穴轻揉几分钟(位置见图),滋阴退热、改善体质虚弱、肾气不足等,还能让孩子睡得更香。
✅均衡饮食🍚
注意优质蛋白和蔬果的补充,多吃鸡蛋、鱼虾、牛肉以及豆制品和各种时令蔬菜水果。
✅充足睡眠💤
建议8-9点入睡,睡前少让孩子接触声光玩具刺激或做高强度体育锻炼,导致过度兴奋~
✅营养补充💊
我家左西虽然平时胃口还不错,但一直有点口臭,我就怀疑他是不是积食了。有段时间左西特别爱吃肉和高蛋白食物,而且舌苔很厚,颜色发白,嘴唇也有点异常的红润。朋友说她女儿在喝哈药的消食化积口服液,坚持了一段时间效果很不错,所以我也赶紧买来试试。
当然促消化的产品不能乱吃,作为营养师和成分党妈妈,我仔细研究了它的配料表,有促消化的山楂、鸡内金,调脾胃的白扁豆、茯苓等等,都是些药食同源的食材,比较温和。并且它在中药的基础上又搭配了牛磺酸、维生素B1和葡萄糖酸锌,这些都是非常科学的搭配,不仅能提高消化能力,还能改善食欲。
重点是❗️❗️没有杂七杂八的不必要添加。左西还不到3岁,喝这种成分简单的我更放心。
⚠️最后提醒各位爸妈,除了各种辅助方法,良好的饮食习惯和规律作息也千万不能忽视哦!
按热度
评论 ( 125 )
举报 回复(0) 点赞(0)
哈药消食化积口服液酸甜口感,小宝贝喝着以为是饮料,哈哈,很爱喝
举报 回复(0) 点赞(0)
宝宝消化不好的话要选择清淡的蔬菜,容易消化的米粥,面汤,面条等,不吃油炸,膨化食品,少吃甚至不吃肉类食物,可适当吃些鱼虾
举报 回复(0) 点赞(0)
最近被我儿子搞得真的不知道怎么办,自从吃了辅食后便便不正常了,五六天一次,晚上睡不好,翻来覆去,还要起来坐,
举报 回复(0) 点赞(0)
我家8岁了,睡觉趴着睡,翻来覆去不老实,地图舌,是不是积食
举报 回复(0) 点赞(0)
我也会平时给宝宝喝点哈药消食化积口服液,健脾养胃
举报 回复(0) 点赞(0)
哈药消食化积口服液对于缓解积食效果还是很不错
举报 回复(0) 点赞(0)
我家孩子20个月,最近十几天不爱吃饭,除了奶对什么食物都提不起兴趣,吃几口就不吃了,带她推拿,说她脾胃虚寒
举报 回复(0) 点赞(0)
哈药消食化积口服液是饭前饮用还是饭后饮用?价格怎样
举报 回复(0) 点赞(0)
之前积食一直吃的西药,我真心感觉西药不好,孩子太小
举报 回复(0) 点赞(0)
我都尽量给孩子少吃多餐,让他多吃绿色蔬菜
举报 回复(0) 点赞(0)
小宝宝本来胃肠就娇嫩,有的时候吃的太多,或饮食不规范,都会有影响,造成孩子不消化,或者积食,所以要好好给孩子养胃
举报 回复(0) 点赞(0)
有些凉性水果,饮料,各种零食,尽量控制好,多吃些健脾养胃消食的东西
举报 回复(0) 点赞(0)
小孩子要少吃多餐,吃太多会导致胃肠道功能素乱,超过了脾胃的运化能力,脾胃功能减弱的
举报 回复(0) 点赞(0)
拉便便臭一天2-3次吃的挺多的算积食吗?
举报 回复(0) 点赞(0)
如果宝宝嘴唇突然变的很红,脸容易出现发红的情况,手脚心发热就是积食了
举报 回复(0) 点赞(0)
经常积食发烧的,不爱吃饭,可以喝这个哈药消食化积口服液调理吗?
举报 回复(0) 点赞(0)
我家孩子三岁,能吃,不长肉但吃多就容易积食大便前硬后软,偶尔口有味,舌苔中焦和上焦白腻,也会有草莓舌容易生病,会出现痰湿咳嗽
举报 回复(0) 点赞(0)
一吃饭就难受,稍微吃点就不想吃了,再逼她就是呕吐女宝 4岁,家里经常因为她吃饭搞得鸡飞狗跳。救救我!
举报 回复(0) 点赞(0)
不能只消积,还要补脾。不然只会越来越厉害,要持久战的
举报 回复(0) 点赞(0)
孩子如果积食的话就一定要注意,在保证营养的同时,最好还能帮助消化或者促进胃肠蠕动
下载妈妈网孕育APP,查看更多评论