好好爱虾米
3岁以上 · 来自厦门市
2023年11月🌞| #早餐 第826天
🥹好吃哭,外皮香脆,
内里蜜豆甜滋滋👍🏻
‣‣ 🍳今天吃:
蜜豆桃花酥🌸|小蕃茄
牛奶🥛|拿铁☕️|坚果组合
果冻橙🍊
‣‣🍱营养搭配:
1.蛋白质:牛奶+鸡蛋
2.碳水化合物:手抓饼
3.维生素:小蕃茄+果冻橙
4.不饱和脂肪:坚果组合
🥹好吃哭,外皮香脆,
内里蜜豆甜滋滋👍🏻
‣‣ 🍳今天吃:
蜜豆桃花酥🌸|小蕃茄
牛奶🥛|拿铁☕️|坚果组合
果冻橙🍊
‣‣🍱营养搭配:
1.蛋白质:牛奶+鸡蛋
2.碳水化合物:手抓饼
3.维生素:小蕃茄+果冻橙
4.不饱和脂肪:坚果组合
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评论 ( 47 )
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真的是很好的早餐的呢,蛮不错的呢,很适合给孩子吃的呢,孩子肯定很喜欢的呢、谢谢亲亲哈,安排起来了呢
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宝宝吃的开心,妈妈才会更加放心,所以要给宝宝选择他喜欢的辅食。
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看着蜜豆桃花酥的外皮,我都忍不住了,一定很香脆吧!
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挑选食材一定要确保新鲜,我会选择有机蔬菜和水果,尽量减少农药残留。
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早餐看起来好丰盛啊!你每天都这么有创意吗?
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辅食喂养要有耐心,不要急于求成,每个宝宝的进食速度和习惯都不同。
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选择食材时要注意不要添加太多盐和糖,让宝宝从小养成良好的饮食习惯。
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辅食要多样化,有时可以尝试一些特殊口味的食物,宝宝会更有兴趣。
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坚果组合的脂肪真的很好啊!
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在选择辅食锅时,我会考虑其功能和方便程度,看看哪种适合我们家庭的需要。
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我觉得用多功能的懒人锅可以省事,但还是喜欢原汁原味的烹饪方式。
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你觉得宝宝在添加辅食时对某种食物特别感兴趣吗?
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吃牛奶早上骨骼好,营养均衡地吃辅食,宝宝快快长大吧!
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听起来拿铁☕️也很不错呢。
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添加辅食油时,可以试试橄榄油和亚麻籽油,对宝宝的大脑发育有好处哦。
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喂辅食时可以让宝宝参与,让他们自己拿一些食物放入嘴里。
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我会在辅食里加入一些蔬菜水果,让宝宝尝试更多的味道和营养。
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尝试给宝宝吃一些稍微有嚼劲的食物,培养他们的咀嚼能力。
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小蕃茄和果冻橙是补充维生素的好选择。
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每次喂辅食前,我都和宝宝一起唱歌,营造愉快的氛围。
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