乖乖的蛋黄
孕36周+2天 · 来自宜春市
2024年7月 问
严重便秘的有没有？半个多月了，好难熬的每一天，失眠跟起夜就不说了，便秘真的好惨，每天都要用开塞露，医生说尽量不要用，会产生依赖性，可是有强烈的便意用了也就拉一点点，不用就更拉不出来了……还每次都要用力拉，不拉又肚子痛，好担心早产啊……快点熬到37周足月吧……😭😭
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评论 ( 12 )
妇产科值班医生 
2024年7月 · 来自广州 举报 回复(0) 点赞(1)
针对您的便秘情况，建议增加膳食纤维摄入，如多吃蔬菜、水果和全谷类食物，并尝试适量运动促进肠道蠕动。若改善不明显，可在医生指导下使用温和的缓泻剂，但需注意避免长期使用开塞露以免产生依赖性。同时，保持情绪稳定，避免过度用力排便，以免增加早产风险。若症状持续加重，建议及时线下就诊。
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b站有孕妇拉屎操可以试试，感觉有用
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每天吃一些西梅，亲测效果超好。另外钙片改成不便秘类型的，补铁也容易便秘需注意
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怀孕期间尤其是孕晚期的时候是很容易有便秘的问题，建议孕妈妈可以使用开塞露的了。
小葵妈妈 
2024年7月 · 来自郑州市 举报 回复(0) 点赞(0)
每天都用也太离谱了。没必要非逼的自己天天上大号啊，我都是两天一拉。用频繁会导致肛门收缩那里出问题上大号用力也没有用。可以吃点西梅干管用。
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上火了，所以还是需要注意一下饮食才会更好一些的。可以点去火的。
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这个时候小心一点，如果是上火便秘的现象，肯定是需要注意饮食才会更好的。
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加油，加油，那你自己放松心情吧，你可以自己不要太紧张，可以去看一下的
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那真的很难受啊，要注意身体变化。
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多吃蔬果纤维，喝点蜂蜜水试试？
小猪妹！
2024年7月 · 来自汕尾市 举报 回复(0) 点赞(0)
多注意喝点温开水，多注意饮食方面，清淡的时候不要吃生冷辛辣。
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便秘确实是个挑战，得慢慢调整饮食习惯。
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