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妈妈网_5ri3gw
第9天 · 来自滁州市
2024年10月
问
怎么才能让母乳变多
浏览数: 430
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评论 ( 8 )
睿熙妈咪521
2024年10月 · 来自青岛市
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多喝水，每天抱着水杯不停的喝，小口喝，不要大口大口的喝，再喝点追奶的
小妙2015
2024年10月 · 来自北京市
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多让宝宝吸吮刺激泌乳素分泌，多喝下奶的汤汤水水，例如鲫鱼汤，猪蹄汤和小虾皮汤
琴音柔雅
2024年10月 · 来自三亚市
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保持好心情，心情愉悦也能促进身体更好地分泌乳汁
suexy2014
2024年10月 · 来自上海市
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宝妈应该是需要让宝宝多吸吮的了，而且还要多喝点汤水的，可以喝通草鲫鱼汤或者是花生猪蹄汤的了。
清风晓梦CMmx
2024年10月 · 来自珠海市
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让孩子多吸吮乳头，刺激乳腺反应，乳汁就会自然而然地多起来
儿科值班医生
2024年10月 · 来自广州
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要让母乳变多，可以尝试以下方法：

1. 多喝水和汤类，保持身体水分充足。
2. 频繁哺乳，刺激乳腺分泌更多乳汁。
3. 均衡饮食，摄取足够的营养，特别是富含蛋白质的食物。
4. 休息充足，避免疲劳和压力，这有助于身体更好地产生乳汁。
5. 尝试使用吸奶器，在哺乳后吸出剩余的乳汁，以刺激乳腺继续分泌。

如果乳汁仍然不足，建议线下就诊，咨询专业医生。
果果奶茶
2024年10月 · 来自阳江市
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那你平时就是需要多喝点汤的呀，你可以煮一些鸡汤，鱼汤，骨头汤，这些来喝都有效果的
糖果甜心小公举
2024年10月 · 来自无锡市
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多吃富含蛋白质的食物，像鱼汤、瘦肉还有豆类，能促进乳汁分泌