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land小甜妞
孕11周+6天 · 来自温州市
2024年7月【小调查】大家来说说，你会选择喝酒来帮助入睡吗？🤔#睡前喝点酒有助于入睡吗#？虽然很多小伙伴都反映酒后能快速进入梦乡，但是呢，我得告诉大家一个小知识～其实，#专家不推荐睡前用酒精助眠#哦。确实，有时候喝完酒后会感觉有些困倦，但这是因为酒精里的乙醇对大脑有抑制作用。不过，它也会打乱我们的睡眠节奏，导致
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你会通过喝酒助眠吗？
会，睡前来一点 9%
不会通过酒助眠 82%
偶尔会 9%
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