深圳疾控紧急提醒：南京疫情涉及5省13市，近期到过的市民请报备！从这些地区来（返）深须主动报备：7月10日（含）以来有南京旅居史，近14天与四川绵阳、泸州、成都，辽宁沈阳、大连，广东中山、珠海，江苏宿迁、扬州，安徽马鞍山、芜湖，湖南常德等地市阳性病例行程轨迹有交集的人员，以及7月25日乘坐CZ338

宝宝强大免疫力的背后，它的功劳少不了
本期科普专家：张峰北京儿童医院儿童保健中心主任医师 你知道维生素AD可以提升宝宝免疫力吗？提到维生素AD，很多家长可能会在第一时间想到促进钙吸收、对眼睛好，能够预防夜盲症和佝偻病。的确，维生素AD是可

夏季宝宝胃口差、“肠”出问题，可能是这些营养掉线了
李纯，中国注册营养师，健康管理师，食品及母婴产品评测师，中国营养学会会员天气一热起来，很多宝宝胃口变差，腹泻、便秘等肠道问题也是说来就来，尤其是肠道和消化系统尚未发育完善的小宝宝，真的“肠”出问题。难

🌈#LAMER海蓝之谜浓缩精华露#推荐指数⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️💋#我的肌肤救星#一直听说海蓝之谜浓缩精华是肌肤损伤的急救王者，而且是精华界的扛把子。久闻不如一试，发现孕期也可以放心使用，细细体验后深得我心一用就爱上了，果然是“肤感好，维稳强，修复佳”，名不虚传。💐#适合肤质范围：熬夜后的爆痘暗沉，刷

这家“禅文化”酒店，你感受一下
平常在一堆人的大家庭，我天天都被家里的神兽们吵到心绞痛，真的是太需要找个地方好好休息，静静的调养了！今天去了一个超级豪华的酒店：【禅泉度假酒店】广州开车两个小时就来到了云浮新兴的【禅泉度假酒店】，走近

警惕：我国儿童维生素AD水平普遍不达标
本期科普专家：王惠珊中国疾病预防控制中心妇幼保健中心原儿童保健部主任 随着社会经济的发展和儿童保健水平的提高，近年来，我国儿童维生素AD营养状况已经得到了明显的改善，佝偻病和夜盲症的发病率明显下降。然

育儿干货|孩子的运动成为关键，如何培养孩子运动细胞还得靠计划
之前素素不是发过我们家一起去运动的照片嘛，底下就收到了好多评论来向我请教怎么做到让孩子也跟着一起运动的办法。其实吧，一部分原因来自于羊羊爸爸是国家一级运动员，他深知运动的好处，所以从小对羊羊的运动细胞

我心中的yyds||德国蓝宝小白鲸净饮机，让喝水变成愉悦的享受现在生活节奏不断加快，因此无论是在饮食上，还是在其他方面，大家都倾向于方便快捷的方式。都说“水是生命源泉”，喝水是最简单的养生方式，但如果喝的水不健康，不仅起不到养生保健的作用，还会对身体造成危害。所以现在很多家庭在装修的时候都会在厨房安

一起看奥运！本届奥运会第一个意难平！我们在乎的不是一块金牌，而是一个公正！怎么说呢，刻在骨子里的民族仇恨又觉醒了一波，体操男子个人全能赛中，中国选手肖若腾得了银牌。银牌，第二名，按理来说也该高兴，可这TM应该是金牌！全程零失误，表现完美，可……偏偏就是给了失误出界的日本对手！当肖若腾把展开的国旗默默

牛排意面！之前用料理锅做了很多中式的美味，今天来个西式的牛排意面。材料。牛排一片，意面小把，黄油适量，香菇三个，西兰花适量，盐适量，黑胡椒适量，番茄酱适量，意面酱适量。过程，料理锅深煮锅加入清水，设置好温度和时间，煮好意面，基本水开后煮八分钟左右就可以了。然后捞出过凉水备用。西兰花切小朵，香菇切片，

现在正值炎热的三伏天中暑或脱水的现象。所以妈妈们平时可以在辅食中多加些补水的食材，及时将宝宝身体流失的水分补回去~ 丝瓜就是一个特别棒的选择，它的含水量超过90%，在蔬菜中是数一数二的。而且有“瓜果药材”的美称，富含膳食纤维和维生素C，有清热利肠、解暑热的功效，还可以提高宝宝的免疫力。今天我用它搭配

时隔4年多，意外意外…已经有两个宝贝了，小宝今年4岁多了，月经推迟11天，就在昨天测了早早孕，发现怀孕了，跟我老公还是不敢相信又测了两一次，还是特别明显的两条杠，心里还是不敢相信，今早又测了一次，还是两条杠杠😂时隔4年多，纠结要不要留下，我们俩的意见都是不要😂但是又怪可惜的，现在好烦的心情和纠结😂

堪比香水的3款雪芙兰香氛沐浴露，让你自带体香一夏天！​​夏日回到家最幸福的事情是什么？洗澡！洗澡！洗澡！没错，夏天全身容易出汗，如果再遇到闷热一点的天气，那就是黏腻的感觉了，真是令人不舒服。此时要是能冲个澡，就别提有多舒爽、满足了！洗完澡，可以开心到飞起来，有没有？今天，考虑到大家对洗澡澡的热爱，今

一起看奥运！金牌再加一！女子赛艇四人双桨无悬念夺冠，中国队的第十金🇨🇳🏆就在刚刚，中国赛艇一骑绝尘，女子四人双桨决赛中，陈云霞、张灵、吕扬、崔晓桐组成的中国队以6分05秒13的成绩力压群雄获得第一拿到金牌，创世界最好成绩。这也是中国队在北京奥运会后时隔13年再次在这一项目夺冠。✊🚣🏻整场比赛从头到尾

只希望你健康快乐幸福参加活动

那天给产后妈妈分享的穿搭沙龙结束以后其中一位妈妈的话让我特别感动，她说「本来都要放弃自己了，今天听完课又重拾了信心」其实这正是我一直以来的初衷，所以不管再怎么忙也不会放弃每一次公开上课的机会，哪怕点亮的只是在场的其中一个人。我一直希望听我课的她们，走出课堂后收获的不仅仅是改变形象的决心，更多的是洋溢

待产包准备好了吗？看看专家这么建议！
想要安心地「拎包入住」产房但待产包还没准备好？你需要先看这篇文章！口粮的挑选，是待产包尤为关键的部分！很多麻麻都想知道什么样的奶粉对新生宝宝娇嫩的肠胃最合适呢？相信很多会研究奶粉成分的妈妈都知道，奶粉

【宝宝第一次喊mama】期待已久的这声mama，虽是意料之中，却依旧惊喜满满！嗨，大家好，我是童童果果妈妈，一位爱生活，爱分享的二胎妈妈。看这话题让我陷入了深深的回忆呀~时间回到大宝第一次叫妈妈的场景……❤️宝宝第一次喊mama是差不多六个月大：👉到现在都记得特别清楚，那是周六的晚上，老公那会儿自己

一起看奥运，为奥运喝彩🎉为中国奥运健儿加油🏆为小金库涨金币咯~来了来了，迟到一年的2020东京奥运会终于要来了！一波精彩比赛项目即将来袭，大家最期待什么比赛项目呢？女排🏐？乒乓球🏓？游泳🏊‍♀️？体操🤸‍♀️？东京奥运会期间，茉莉花邀请姐妹们一起来看奥运，聊奥运，为中国奥运健儿加油~⌛活动时间⌛即日

家常菜|空心菜🥘家常美味：简单又营养的空心菜🥒食材：✅空心菜一把、蒜末🍳做法：1：把空心菜折成短节，清洗干净放菜篮子里，剥一瓣壳蒜，切碎。2：锅热放油，等油热后放入蒜末，蒜末炒香后放入空心菜，注意一定要用大火，继续翻炒，让少许盐再去翻炒出锅。😋味道：味道非常好，孩子们也爱吃，感觉自己离大厨又进了一步