great豆豆8888888
3岁以上 · 来自东莞市
2025年10月上周带3岁娃体检，血清铁元素结果比正常值低了近20%😰！当时就慌了，回家连夜查资料+问医生朋友，发现原来补铁没想象中难。现在每天早餐加1个水煮蛋，午餐加50g牛肉末，下午吃点葡萄干当零食，配合儿童铁剂（选果味宝宝才肯喝）。坚持3周复查，数值终于回到正常区间！医生说3岁前铁储备不足会影响认知发育，宝妈们一定要重视啊💪！
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你这一套补铁方法挺全的，水煮蛋、牛肉末、葡萄干，还有果味铁剂，我得回家也试试
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我家娃之前也缺铁，当时没太在意，现在看了你的分享才后悔，看来补铁真得趁早啊