我是二蛋孑
3岁以上 · 来自杭州市
2025年12月二胎宝妈来分享👶🏻大宝以前总生病，当妈的操碎了心。后来在儿保医生建议下，从饮食入手调整，现在二宝体质明显好很多。每周必做南瓜小米粥🥣，南瓜富含维A，小米养胃；还有西兰花蒸蛋🥦，把西兰花焯水切碎拌进蛋液，蒸10分钟，宝宝每次都光盘。坚持吃这俩，搭配每天2小时户外，这半年就感冒过一次，亲测有效！
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南瓜小米粥和西兰花蒸蛋确实不错，我家娃也爱吃，看来饮食调整对增强体质真挺有帮助的
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每周都做南瓜小米粥，这坚持劲儿真值得学习，我家偶尔才做一次，看来得勤快点儿了