姐妹们，你以为的“正常孕期反应”，可能是血糖在报警
嘟嘟星仔
孕20周+3天 · 来自厦门市
10天前姐妹们，你以为的“正常孕期反应”，可能是血糖在报警🚨
4个隐藏信号：
1️⃣易口渴
2️⃣多尿
3️⃣精神差、总睡不醒
4️⃣吃得多却变瘦
中了2条以上，建议去查一下血糖⚠️
我是这样稳住的：
🥗饮食调整：吃对不是不吃
🚶♀️适量运动：饭后散步20分钟
📊定期监测：这个很重要！
控糖不是为了瘦，是为了宝宝平安❤️
4个隐藏信号：
1️⃣易口渴
2️⃣多尿
3️⃣精神差、总睡不醒
4️⃣吃得多却变瘦
中了2条以上，建议去查一下血糖⚠️
我是这样稳住的：
🥗饮食调整：吃对不是不吃
🚶♀️适量运动：饭后散步20分钟
📊定期监测：这个很重要！
控糖不是为了瘦，是为了宝宝平安❤️
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评论 ( 27 )
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吃对不是不吃，这个观点太对了！我孕期就吃得既营养又控糖
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孕期血糖高对宝宝影响大吗？具体会有哪些影响啊？
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哎呀，我孕期也老口渴，当时没当回事，看来得注意血糖问题了
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血糖高的话，饮食上具体要注意些啥呀？
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孕期控糖，除了散步还有啥运动推荐不？
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姐妹们，一定要重视血糖问题啊，别像我一样，等到出了问题才后悔。
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孕期血糖高除了饮食和运动，还有啥好办法能控制吗？
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姐妹们，别小看这些信号，我闺蜜就是没注意，后来血糖高了好多
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适量运动真的有用，我饭后经常散步，感觉身体状态都好多了，血糖也稳稳的。
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吃得多还变瘦，这听起来好羡慕啊，但原来是血糖报警，可不能大意了。
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孕期血糖高的话，除了调整饮食和运动，还有啥好办法能控糖呀？
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我孕期多尿特别严重，还以为正常呢，看了这个才知道可能是血糖问题，得重视起来。
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适量运动真的很有效，我饭后都去散步，血糖一直都很稳定哦！
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控糖确实不是为了瘦，是为了宝宝能健健康康的，当妈的真不容易啊！
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我孕期血糖有点不稳，定期监测的话，多久测一次比较合适呢？
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看来控糖不是为了自己瘦，更是为了宝宝好啊，得好好注意了
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我孕期也老口渴，当时没当回事，看来得重视起来，多亏你这提醒啊！
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定期监测血糖真的很关键，我孕期每周都测，这样心里有数，也更能放心养胎
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我孕期吃得多但体重没咋长，当时还窃喜呢，现在才知道这可能是血糖在报警，好险！
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我孕期也试过不少控糖方法，最后发现还是饮食加运动最管用，大家也可以试试。
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