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2岁25天 · 来自安阳市
2014年9月 精
整整四个月过午不食加上运动就瘦了40斤，连自己都觉得励志
我也算是一个比较励志的吧，相信关注我的宝妈以前看过我的帖子，今天正好坚持四个月整，从最初的69.1到今天的49.3
，将近40斤吧，特别的不容易，但是，我告诉想减肥的姐妹们，只要坚持，一定可以瘦的，平台期也是，也要坚持，一定可以的，现在令我苦恼的就是我瘦是瘦了，但胸没了，好郁闷看我没减之前和现在的对比就这没减之前的脸还是p瘦了的，到今天减肥截止了，我昨天量了下身高164，我想应该可以了吧，太瘦了也不好看，姐妹们，加油！
我也算是一个比较励志的吧，相信关注我的宝妈以前看过我的帖子，今天正好坚持四个月整，从最初的69.1到今天的49.3
，将近40斤吧，特别的不容易，但是，我告诉想减肥的姐妹们，只要坚持，一定可以瘦的，平台期也是，也要坚持，一定可以的，现在令我苦恼的就是我瘦是瘦了，但胸没了，好郁闷看我没减之前和现在的对比就这没减之前的脸还是p瘦了的，到今天减肥截止了，我昨天量了下身高164，我想应该可以了吧，太瘦了也不好看，姐妹们，加油！
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评论 ( 2125 )
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我爱宝宝421发表于2014-10-2219:49你用了四个月瘦了四十斤吗?我每天原地踏步，和转呼啦圈可以吗?可以的，确实是瘦了40斤，需要强大的毅力和坚持
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你用了四个月瘦了四十斤吗?我每天原地踏步，和转呼啦圈可以吗?
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我爱宝宝421发表于2014-10-2219:43你还是晚上不吃饭吗?吃，但好吃就吃，不好吃平时也就不吃，吃的也不多
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娜女人香。发表于2014-10-2219:40我觉得减肥药挺不靠谱的吧你还是晚上不吃饭吗?
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娜女人香。发表于2014-10-2214:16应该是吧，宝妈不要天天上称宝妈过午不食，四个月真的可以减四十斤吗?
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浮灬华发表于2014-10-2108:51什么减肥操？是我自己编的，宝妈可以网上搜搜，好多的
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宝妈bossH发表于2014-10-2108:50是不是想吃什么就早餐午餐吃，然后就下午都不吃，早餐午餐吃什么都可以吗？...嗯嗯，是的，我是这样做的
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二十一Sui、辣妈发表于2014-10-2108:50宝妈现在还在继续减肥吗？很瘦了不减了，现在在保持现在的体重
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娜女人香。发表于2014-10-2105:07嗯嗯，是的，我是一吃午饭直到明天早上才吃了，运动呢，是每天40分钟原地跑步，30分钟减肥操...什么减肥操？
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娜女人香。发表于2014-10-2023:46吃的是不是想吃什么就早餐午餐吃，然后就下午都不吃，早餐午餐吃什么都可以吗？
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宝妈现在还在继续减肥吗？很瘦了
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娜女人香。发表于2014-10-2020:43坚持，总会过去的，我平台过好几次，每次时间都特别长，只要不放弃继续坚持就会减重的...什么是平台期啊
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过午不食真的有用吗？我总是管不住嘴，吃完又后悔
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这样真的可以瘦吗？
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娜女人香。发表于2014-10-2011:47早上最好有鸡蛋吃，中午吃半饱，不要吃太油的，我刚开始十天瘦了6斤，一个月零八天瘦了18斤，然后越来越慢...哇塞，好！我过了经期也开始按宝妈的办法执行，期待瘦到100斤
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好羡慕你噢，我140斤，想在过年前瘦掉40斤，可宝宝还在吃奶，不能很刻意的节食咋办？
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娜女人香。发表于2014-10-2008:02配合运动了吗？我现在瘦的挺均匀的，肚子还有肉就做仰卧起坐看看吧一天一般要做多久啊
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幸福滴好女人发表于2014-10-1922:37宝妈我现在都瘦下来了，肚子怎么还是有点大啊！怎么办啊！肉肉还是挺多配合运动了吗？我现在瘦的挺均匀的，肚子还有肉就做仰卧起坐看看吧
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宝妈bossH发表于2014-10-1922:36宝妈，你减肥的时候吃辣椒吗？吃的
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爱星草发表于2014-10-1922:36过午不食第一个月效果明显瘦了十斤，第二个月半个月了一斤也不瘦了。没有信心了，哎。。。。...宝妈要坚持住啊，不下降就再对自己狠点，不然之前的努力都白费了
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