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2岁25天 · 来自安阳市
2014年9月 精
整整四个月过午不食加上运动就瘦了40斤，连自己都觉得励志
我也算是一个比较励志的吧，相信关注我的宝妈以前看过我的帖子，今天正好坚持四个月整，从最初的69.1到今天的49.3
，将近40斤吧，特别的不容易，但是，我告诉想减肥的姐妹们，只要坚持，一定可以瘦的，平台期也是，也要坚持，一定可以的，现在令我苦恼的就是我瘦是瘦了，但胸没了，好郁闷看我没减之前和现在的对比就这没减之前的脸还是p瘦了的，到今天减肥截止了，我昨天量了下身高164，我想应该可以了吧，太瘦了也不好看，姐妹们，加油！
我也算是一个比较励志的吧，相信关注我的宝妈以前看过我的帖子，今天正好坚持四个月整，从最初的69.1到今天的49.3
，将近40斤吧，特别的不容易，但是，我告诉想减肥的姐妹们，只要坚持，一定可以瘦的，平台期也是，也要坚持，一定可以的，现在令我苦恼的就是我瘦是瘦了，但胸没了，好郁闷看我没减之前和现在的对比就这没减之前的脸还是p瘦了的，到今天减肥截止了，我昨天量了下身高164，我想应该可以了吧，太瘦了也不好看，姐妹们，加油！
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评论 ( 2125 )
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740379051发表于2014-09-2120:12个位宝妈们，谁能帮帮我！我从生小孩，到现在都没有瘦过，好像两过月的宝宝一样，好烦啊！想要以前得身身材...少吃多动，一定可以瘦的
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子睛发表于2014-09-2120:11什么是平台期？就是身体习惯了这种减肥方式，体重好几天不下降，需要坚持下去
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堕落的师太发表于2014-09-2120:10我全身肥，要不我明天开始试试原地跑吧嗯嗯，好的，原地跑步哪里都运动到了
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郁0503发表于2014-09-2120:10便秘么，怎么解决的多喝水，实在不行就喝点调理肠胃的药
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娜女人香。发表于2014-09-2120:09好的宝妈，只要奶水量够就好，加油哦明天是我侄子生日、必须坚持住
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个位宝妈们，谁能帮帮我！我从生小孩，到现在都没有瘦过，好像两过月的宝宝一样，好烦啊！想要以前得身身材！可是现在回不了！
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我全身肥，要不我明天开始试试原地跑吧
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便秘么，怎么解决的
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堕落的师太发表于2014-09-2120:03瞎掰的瘦身效果真好啊我这也是针对自己哪里肥减哪里自己瞎编的，宝妈见笑了
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娜女人香。发表于2014-09-2120:01按理说应该下降的挺快的啊，我的减肥操是我自己瞎编的宝妈，就是下蹲，左右侧抬腿，空中蹬车，仰卧起坐，类...瞎掰的瘦身效果真好啊
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喂，伱坏蛋发表于2014-09-2120:00恩、谢谢！我现在在哺乳期呢！所以早上中午都吃好、晚上不吃！现在坚持了几天也再瘦希望...好的宝妈，只要奶水量够就好，加油哦
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堕落的师太发表于2014-09-2119:59中午吃的不多啊，都是基本跳绳半小时，减肥操45分钟，你跳什么健身操，传给我好不好...按理说应该下降的挺快的啊，我的减肥操是我自己瞎编的宝妈，就是下蹲，左右侧抬腿，空中蹬车，仰卧起坐，类似这些串联在一起的
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娜女人香。发表于2014-09-2119:59早上吃好，中午吃半饱，晚上不吃恩、谢谢！我现在在哺乳期呢！所以早上中午都吃好、晚上不吃！现在坚持了几天也再瘦希望和你一样！大妈变辣妈
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娜女人香。发表于2014-09-2119:57怎么体重下降的不多啊，你中午吃的多不？运动量够大吗中午吃的不多啊，都是基本跳绳半小时，减肥操45分钟，你跳什么健身操，传给我好不好
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堕落的师太发表于2014-09-2119:55这俩个月都是过了中午什么都不吃的，六点半以后水都不喝的怎么体重下降的不多啊，你中午吃的多不？运动量够大吗
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娜女人香。发表于2014-09-2119:54宝妈晚上吃过饭没？这俩个月都是过了中午什么都不吃的，六点半以后水都不喝的
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堕落的师太发表于2014-09-2119:53楼楼啊，为啥我都快俩月了，才减了10斤，我是健身操加跳绳宝妈晚上吃过饭没？
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喂，伱坏蛋发表于2014-09-2119:52亲、你是早上和中午都正常吃吗？早上吃好，中午吃半饱，晚上不吃
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smile雯发表于2014-09-2119:52午饭过后什么都不吃。。。饿了怎么办，以后反弹会厉害吗饿了就喝水，不会反弹太厉害，因为胃已经缩小了，只要不暴饮暴食就行
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楼楼啊，为啥我都快俩月了，才减了10斤，我是健身操加跳绳
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