开启宝宝补钙模式 教你做又嫩又有营养的瘦肉鸡蛋羹
妈妈网_z9wt5
2岁13天 · 来自广州市
2014年11月
鸡蛋羹营养丰富,口感细腻,是大多数宝宝最爱吃的,一款鸡蛋羹的做法,瘦肉鸡蛋羹,保证你的宝宝特别爱吃。
  食物原料:
鸡蛋              2个
凉开水       一杯半【一次性的杯子】
瘦肉           适量
料酒           适量
盐               适量
香油          适量【我没有,我吃好了,可可麻麻跟我说放点香油,更营养,更美味】
葱花           适量


先上成品










是不是很嫩呢!像日本豆腐,超级的滑口。



1.鸡蛋搅拌均匀,我放了两个鸡蛋,还有两个蛋黄,蛋白做菜了,蛋黄拿来做鸡蛋羹给宝贝吃。



2.瘦肉剁成肉末,放点盐和料酒去腥,腌制几分钟






3.瘦肉放鸡蛋液里,搅拌均匀




4.加一勺料酒



5.加一杯半的凉开水


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