女人衰老的原因一缺气、二寒气、三肾亏。调理：每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣，两天一瓶酸奶，平时多吃鸭血猪血。特别提醒：例假时期不能吃海带海鲜香蕉西红柿。最好梳头(百穴)，洗完澡用电吹风吹肚脐眼(丹田)，低血糖吹腰，月经不调吹后脑勺，每天晚上泡热水脚，每天敲足三里。女人经期十三禁忌一禁：剧烈运动和重体力劳动。二禁：贪食生冷。三禁：吃得太咸。四禁：饮咖啡、浓茶。五禁：过量饮酒。六禁：活血化淤类药物。七禁：紧身衣裤。八禁：游泳和盆浴。九禁：捶打腰背。十禁：贸然拔牙。十一禁：高声唱歌。十二禁：情绪失控。十三禁：性生活。生气对女性的伤害①皮肤：生气时，会刺激毛囊，引起毛囊周围的炎症，出现色斑。②子宫、乳腺：女人生气伤乳腺和子宫。③甲状腺：老生气会使甲状腺功能失调。④大脑：大量血液涌向大脑，此时血液中含有毒素最多，加速脑部衰老。⑤肺：女性情绪冲动时，呼吸急促，甚至过度换气，危害肺健康。女人越吃越年轻①新鲜乳酪——抢救记忆力;②金枪鱼——PK脂肪;③蜂蜜——净化血液;④橙子——增强免疫力;⑤绿菜花——年轻心脏;⑥鸡蛋——呵护乳房;⑦燕麦片——降低胆固醇;⑧花生酱——永葆青春;⑨咖啡——食物催情;⑩巧克力——走出情绪低谷。女人贫血吃什么补血最快①黑豆：想更好的补血，不妨用黑豆煮乌骨鸡。②胡萝卜：含大量维生素B、C，具有补血功效。③面筋：含大量的铁质。④金针菇：含丰富的铁、维生素A、b1、c、蛋白质等。⑤龙眼肉：含丰富的铁质外，还含有维生素a、b和葡萄糖、蔗糖等。⑥萝卜干：铁质含量高。

经期吃红枣补血有风险经期的女人需要补血，所以很多姑娘都会在经期吃红枣，以期达到补血功效。红枣古称“木本粮食”，是营养价值很高的天然滋补食品。医圣张仲景的《伤寒论》和明朝李时珍的《本草纲目》中均有记载：红枣主治腹气、平胃气、通九窍助十二经;补少气、少津液、身中不足;和百药、补血降压、补肾健脑。“华佗的门生吴普也曾说：”枣主调和，益脾气，令人好颜色，没老气”。枣可谓“百果之冠。”但实际上，不是每位女性都适合在经期吃红枣补血的。以下四类女性在经期最好不要吃红枣。第一类：经常腹胀的女性避免生湿积滞，越吃红枣腹胀情况越无法改善。第二类：容易水肿的女性一些姑娘很容易出现眼肿或者脚肿的现象，这是湿重的表现。红枣味甜，多吃容易生痰生湿，水湿积在体内会让水肿的情况更加严重。所以容易水肿的女性不宜在经期吃红枣。第三类：体质燥热的女性体质燥热的姑娘在经期吃红枣容易造成月经量过多，少吃红枣少喝红枣水，这是体质燥热女生在经期应注意的地方。第四类：血糖高的女性红枣含糖分高，血糖高的女性不管是平时还是月经期都不适合吃红枣。红枣是个宝，在适当的时候吃才能把效用发挥出来。看到有用的小知识，拿出来给大家分享一下

吃什么对月经排毒调经內粉秘失调还有活血化於

私一个

烧头发喝不是治痛经，是岁数大大女人要绝经前量太大天数多，是治那个的，我有个婶她来剪我妈的头发烧了喝，喝了就好了，头发又止血功效

我也是痛经上吐下泻，然后就是止痛药，后来也是听说吃药不好，然后就贴膏药，后来就怀孕了，生了宝宝，不过我是剖腹产，不知道将来来大姨妈还会不会痛，老天保佑能不痛了

剖腹产，痛经也会消失么？

我觉得是，生完孩子真没那么痛了

同感啊，从第一次来月经开始就没有不痛的时候，我也是痛得下不床，上吐下泻的，根本吃不下东西，什么偏方，中药，止痛片都吃过，只有中药在吃的时候管用点，停了就不好用了。是不是生了娃就不怎么痛了，我在宝宝半岁来了一次，至今来了三次，感觉都没有以前那么痛了，冷的时候贴张暖宝宝，肚子热热的就感觉到那么痛了。我妈也是生我前痛，生了我之后就不怎么痛了，是不是只有这个方法最有效？

嗯嗯，现在生完宝宝已经好了。

我以前也是痛经，痛的我在床上打滚，2014年12月17号生孩子，朋友知道我有痛经的习惯，来看宝宝说她准备代理一款卫生巾，说专治妇科炎症白带，还治痛经，她不敢盲目代理，她知道我有痛经习惯，就拿来叫我试，看是不是真的有效果，2015年2月11号我来月经用了这款卫生巾，我没有抱多大希望，可是这次肚子真的没有疼，生过孩子身体虚身上还有白带，月经过去后我就用这款护垫，白带也明显减少了，卫生巾名字叫:月如意

没好方法，唯一可靠的是找个资深的老中医，让你给你开个方子慢慢调理。

建议你多吃补吧！比如啊胶糕。哈

9种女人急需用（papa）：1、肤色不好，伴有色斑、皱纹、变老的女性2、白带异味、骚痒、阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤、盆腔炎、附件炎的女性3、月经不调、痛经的  4、赘肉多、身材走形5、胸部扁平、乳房下垂6、失眠、情绪低落不自信的更年期女性  7、临近绝经或已闭经1-2年  8、阴道松弛，同房干涩疼痛、性冷淡、夫妻生活不和谐的女性9、流产后，生育后，阴道子宫受损的女性。

現在痛經哪還那麼麻煩自打用了papa再也沒痛過而且還可以縮陰

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可以饮新西兰红印黑糖加月见草

我吃银耳枸杞吃一个月，就好了

亲爱的，我原来也是痛经，什么止痛片红糖水都来过，不管用

就是小孩子的蛋蛋一边大一边小，如果小孩子哭的话，大的那边会涨好大的