剖腹产后37天开始运动，基本每天掉2斤，用了53天瘦了27斤
妈妈网_gatlt6
1个月22天 · 来自广州市
2015年3月 精
怀孕前花生麻麻是非常匀称的身材来的，168cm，100斤左右
好怀念以前的自己呀！
好怀念以前的自己呀！
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评论 ( 448 )
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咱俩的鞋鞋是一样滴
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有一减肥霜哦很有用的 不反弹的
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恢复的真好
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宝妈，我有一个方法可以试试，需要的话私我。。
萌萌阿妈 
2015年3月 举报 回复(0) 点赞(0)
最近也是跑步机上挥汗如雨，但是体重没怎么掉，看到你的帖子又燃起了信心！
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拉伸是什么
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躺着吗
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我是十几天邦的
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先从简单的开始，每天拉伸加踢腿一个小时，一周以后在加大运动量快走蹬车
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大幅度运动不会影响内脏吗？内脏不会下垂吗？
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宝妈太厉害了！
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我身体素质不错，产后觉得越不运动越不精神，慢慢加起来运动量感觉舒服极了
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我觉得这个要看个人，我四十天觉得元气恢复了，就先热身运动了几天拉伸拉伸踢踢腿，完后觉得元气更足了就去健身了。感觉越呆着越不利于恢复，早点运动有助好好恢复呢
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我没有按照要求一直绑着，每天运动的时候绑着，肚子差不多二十多天下去的
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差远了…不能细看
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我都想胖一点 我才80斤
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做什么运动呢？剖腹产六个月不能做剧烈运动的啊
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嗯母乳喂养，运动不会回奶的
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加油，前面掉的都是水后面就难掉了
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适度锻炼
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