【韩式私房菜]萝卜泡菜,跟辣白菜一样,韩国家庭必不可少的

妈妈网_32rmgy
3岁以上 · 来自广州市
2015年4月 精
韩国的萝卜泡菜,跟辣白菜堪称姐妹搭配,都是韩国家庭必不可少的配菜。
说起来,在国内萝卜白菜是物美价廉的代名词。
但是在韩国,可是比较高大上的菜。
所以,不要小看了韩国的萝卜泡菜,做一次的费用,怕是能超过一顿海鲜大餐。
韩国人喜欢吃萝卜泡菜,除了美味,更重要的原因是健康。
萝卜泡菜,不止保留了萝卜里的原营养成分,发酵后,更加强防癌抗癌方面的功效
—— —— —— —— —— —— —— —— —— —— —— —— —— ——
下面引用一段萝卜的功效。
食疗作用
萝卜性平,味辛、甘,入脾、胃经;
具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效;
主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等。
巧食萝卜:每晚睡觉前吃30g萝卜,能消食化积,清热解毒。可延年益寿。
吃萝卜促进钙吸收
俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。”
中医认为萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散淤之功能。大多数幼儿感冒时出现喉干咽痛、反复咳嗽、有痰难吐等上呼吸道感染症状。多吃点爽脆可口、鲜嫩的萝卜,不仅开胃、助消化,还能滋养咽喉,化痰顺气,有效预防感冒。
另外,萝卜有很高的营养价值,含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高8~10倍。萝卜不含草酸,不仅不会与食物中的钙结合,更有利于钙的吸收。
—— —— —— —— ——
看完了介绍,再看看样品图。



诱惑到你了吗?
那就跟我学做起韩式萝卜泡菜吧!
待续~~
说起来,在国内萝卜白菜是物美价廉的代名词。
但是在韩国,可是比较高大上的菜。
所以,不要小看了韩国的萝卜泡菜,做一次的费用,怕是能超过一顿海鲜大餐。
韩国人喜欢吃萝卜泡菜,除了美味,更重要的原因是健康。
萝卜泡菜,不止保留了萝卜里的原营养成分,发酵后,更加强防癌抗癌方面的功效
—— —— —— —— —— —— —— —— —— —— —— —— —— ——
下面引用一段萝卜的功效。
食疗作用
萝卜性平,味辛、甘,入脾、胃经;
具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效;
主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等。
巧食萝卜:每晚睡觉前吃30g萝卜,能消食化积,清热解毒。可延年益寿。
吃萝卜促进钙吸收
俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。”
中医认为萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散淤之功能。大多数幼儿感冒时出现喉干咽痛、反复咳嗽、有痰难吐等上呼吸道感染症状。多吃点爽脆可口、鲜嫩的萝卜,不仅开胃、助消化,还能滋养咽喉,化痰顺气,有效预防感冒。
另外,萝卜有很高的营养价值,含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高8~10倍。萝卜不含草酸,不仅不会与食物中的钙结合,更有利于钙的吸收。
—— —— —— —— ——
看完了介绍,再看看样品图。



诱惑到你了吗?
那就跟我学做起韩式萝卜泡菜吧!
待续~~
按热度
评论 ( 366 )

举报 回复(0) 点赞(0)
不是,就是图上那种,新鲜的小虾直接用盐盐的

举报 回复(0) 点赞(0)
小咸虾是虾酱吗?

举报 回复(0) 点赞(0)
做做试试,很好吃的

举报 回复(0) 点赞(0)
对呀,不能打皮

举报 回复(0) 点赞(0)
简直是太专业了,好想吃啊萝卜不用打皮对吗前辈

举报 回复(0) 点赞(0)
没找到啊

举报 回复(0) 点赞(0)
辣白菜的帖子也有啊~~你不爱我~

举报 回复(0) 点赞(0)
哈哈,熟能生巧

举报 回复(0) 点赞(0)
380多楼害我看好半天,韩国泡菜高大上啊,有机会发辣白菜吧!先收藏了

举报 回复(0) 点赞(0)
哈哈,腌了两颗,弄掉一颗,实在太难弄了

举报 回复(0) 点赞(0)
白菜根部不要砍掉,散了后来不好发酵,味道会差一点

举报 回复(0) 点赞(0)
虾油和雨露不一样的,你搜某宝上,做辣白菜的雨露和小咸虾,就有

举报 回复(0) 点赞(0)
买的白菜太紧了,一弄都散架了,我就把叶子都剥下来撒盐

举报 回复(0) 点赞(0)
那个小咸虾怎么买啊,某宝只有虾皮

举报 回复(0) 点赞(0)
本来就应该那样撒盐呀

举报 回复(0) 点赞(0)
不对,我记得好像在某宝上看到了

举报 回复(0) 点赞(0)
国内好像真没有

举报 回复(0) 点赞(0)
没有这种

举报 回复(0) 点赞(0)
谢谢亲爱的

举报 回复(0) 点赞(0)
就是一种海里捞出来,直接用盐腌的,很咸,但是是新鲜的
下载妈妈网孕育APP,查看更多评论