【祛湿护肝】请别再黑春天了！春困全是你湿气太重和肝不好惹的祸
妈妈网_impd60
备孕中 · 来自南京市
2015年4月 精
这位MM正在参加养生保健圈【祛湿养肝】活动捍卫自己的健康拿大奖，宝妈你也快来参加吧：http://q.mama.cn/topic/17720532/
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之前一直在潜水，好久没有发过帖了，今天刚好看到说要护肝的，就想着说正好来分享一下
这是我们家这边现在的温度，刚过了清明了，虽然气温还是不算高，但是感觉春天真的来了，冬天拜拜啦~我的中医朋友说过“春夏养阳，秋冬养阴”，
春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾，嗯嗯，记着了，所以现在趁着春天就好好地养下肝吧~走起！
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之前一直在潜水，好久没有发过帖了，今天刚好看到说要护肝的，就想着说正好来分享一下
这是我们家这边现在的温度，刚过了清明了，虽然气温还是不算高，但是感觉春天真的来了，冬天拜拜啦~我的中医朋友说过“春夏养阳，秋冬养阴”，
春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾，嗯嗯，记着了，所以现在趁着春天就好好地养下肝吧~走起！
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评论 ( 105 )
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不是赤小豆就是豆角里面那个籽
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不知道那个红豆薏米怎么样了，想买来试试！
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红豆和赤小豆不是一种吗？
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其实我还没码完帖子滴...我是个懒货，比较麻烦的事情都不愿去做，上面两种应该是最简单的方法了吧...红豆薏米水还是挺好的，可以试试，淘宝的那个有待商榷，之后告诉你们吧除了这些，生活习惯也很重要，注意平时不要太晚碎觉（其实无论什么季节都不要熬夜，真的很伤身体），不要吃太多甜的，甜的东西易生湿气..爱是甜食的麻麻们要戒口了喂~多点锻炼就好了（现在每个周末我都逼着老公去跑步，他也是时候减减肚子了）宝妈你们有木有更好的方法？怎么护肝？求分享啊
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嘿嘿~桃花小编~~谢谢支持~前段时间去过一次广州，那个回南天真的不是盖的！！好佩服你们。。。我呆了两三天，想si的心都有了。。
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南京还好吧，广东这边的天气才是那个湿啊！！回南天神马的最恐怖了！！还有什么方法分享吗宝妈？？
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之前说了要养肝，所以淘宝了一下，买了这个东东给老公喝，她的大名叫做玛卡西洋参葛根茶（好长的名字...）这个是我在淘宝上截的图片，货还没到，不能晒单，葛根和西洋森都是清热生津的，春天容易虚火上升，口干干喉咙痛都经常出现，喝这个比较好，介绍上说可以养肝护肝，消除疲劳，没试过。。试试。。
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春天经常会听到人说春困，整天觉得很累，怎么睡都不够，每到周末就要使劲补眠睡个没完没了，可是越谁越困肿么破~我倒是没觉得整天很累，但是我经常听到姐妹淘这样说~我老公也是这样，哎，上班很累我也知道~好心痛他啊她们都说我怎么整天都好精神的样子，不会春困么..我无语了。。想说别再黑春困了好么！不是春天让你们这样的，那都是湿气重，刚过完干燥的冬天，加上清明本来就会下雨，所以我们身体里面的湿气会加重，如果不及时你祛湿，我们就会感觉想穿了一件湿哒哒的衣服，整个人都不精神~所以最近我都会煲好红豆薏米水给我老公喝，祛湿利尿的，我喝他也喝，方法也很简单，这些就是原来，红豆+薏米+赤小豆，泡好之后等水开了就放下去煮...不用再管了...成品图！！嘿嘿，好看吗！！之前网购回来的杯子~~偶尔也是要装一下bi的