额。跳绳减肥太困难了吧，作用不大。适当的压压腿做做简单的瑜伽。产后运动量应该不能太大吧。哺乳期还是以孩子吃奶为主。汤水肯定要多喝的。注意别太油腻，对自己和宝宝都不好。

我28周了长了3斤，

学、o zup ga g s

孕前95斤左右，现在都125斤了！第一次怀孕什么都不懂，9.5号最后一次大姨妈，20号左右和老公在一起一次，所以宝宝就比月经周数小，医生就说宝宝小，其实不小，我又不好意思和医生说我们一个月才在一起两次而且都是9月下旬。婆婆就以为宝宝小，刚开始3.4个月天天给我吃这吃那，吃好多！我自己也不懂，后来狂长30斤，我才意识到我吃太多了。现在才7个月多点，以后更要长，想就想觉得恐怖！我现在每天都运动，吃的也少了，好怕变成大胖子。宝妈，如果我减肥的话或者保持现在这样的体重的话宝宝会不会营养不良呢？看到自己脸胖了，腿粗了，真的好伤心啊。

做沙发中

我知道的晚了

我是能吃就吃，吃不下就不勉强，还好不是很胖。我就想知道哺乳期可以运动吗，比如跳舞？

我也是…

我现在是二胎我很想宝宝是女孩

我生完114，四个月之后上班，变成104，在过一段时间98，但是现在98，母乳喂养，天天吃肉

不一定的。我生的男孩，但是不怎么能吃。

注意点就好啦。不过分去补。多吃点鱼虾，油腻的汤少喝，对孩子没多大作用。饿的话多吃点蔬菜，米饭不要吃太多。全麦面包也很不错。孕妇奶粉不需要喝太多

我怀孕的时候就150斤了，现在好害怕生的时候会到200，肿么办呐！急死我了

不是真的吗，那你怀孕是什么样啊，

每天吃几个红枣。适当喝点红糖水。怕胖就不要吃太油腻的。饿的话多吃蔬菜。另外燕麦面包吃了也不胖的，口感超好。

我是气血虚，怀孕前105现在135估计到生也要过140了，少吃东西就会晕

我160骨架小，孩子头大生不出来去剖的。好受罪

你们怎么都这么瘦啊叫我们这些胖子怎么办

我也是，伤不起。人家都是胖，我就一个劲瘦。恢复以前100斤也可以啊。就是90斤，愁人的

我也是，整个孕期就胖了20斤，生时120.生完，106左右，孩子7.9斤，42天产检104斤。现在只有90斤了。我的身高165。有点太瘦了那个时候，大家都说我孩子肯定小。因为我都不咋吃。刚来老公家，从北到南，根本不习惯这边饮食。北方比较重口味。南方比较清淡。后期，我老公看人家孩子8斤多的，太胖，让我少吃点。到时孩子太大，生时不好生，养的那么胖，长大又减肥。搞笑吧。我是顺产。