不挨饿不运动不吃药！你可以这样减肥。认真跟着甜妈一起开启养生减肥之路
妈妈网_h98dx5
5个月25天 · 来自宁波市
2015年5月 精
一直以来都是肥嘟嘟的那种，胖得让我一点自信都没有。大学时候受刺激，立下决心减肥。长久努力之后，终于瘦了。可是等我结婚怀孕后，肥肉又一圈圈爬上身体了。再也不能忍受了！拒绝成为中年妇女！我要瘦身我要减肥！有跟我一样的姐妹们，一起走起！
这个是大学减肥前的样子：2张是减肥后
这个是大学减肥前的样子：2张是减肥后
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评论 ( 260 )
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吃的慢瘦有道理的，我周围容易胖的都是吃饭很快的，慢慢吃的基本都瘦，吃的量其实还多
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楼主介不介意把GI的那几张图私给我，貌似挺有道理的
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亲爱的，想减肥一定要找对方法呢，可以尝试下林小雯36天纤体法，我就是用这个方法瘦下来的，特别的管用呢。百度上都能搜到的呀！最近特别火！~祝愿减肥成功！
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甜甜妈要减肥发表于2016-02-2020:58郑多燕减肥书和减肥操视频免费领开始啦，因为版权问题，不得用于商业扩散哦。只要留下扣扣邮箱，就发你，记...家里群没反应虽然答了问题67318745
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哺乳期妈妈，不敢减肥！
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我有办法
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我是看“胖妞董冬的减肥正传”里头的小技巧，成功减了20斤，感兴趣的可以白度sou一下！[心]
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我老公吃饭特别慢 瘦得像猴子
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甜甜妈，可以把这个发我一分吗？
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宝妈，水果是每餐都吃点效果好还是什么意思？图发我下喔，谢了
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很多人都在用瘦身贴，效果挺好我也在用，一个月瘦了18斤
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宝妈可以喝酸奶吗
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可以用中华**
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我现在都140了，怎么也瘦不下来夏天烦躁
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写的好好
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其实我刚生过孩子时体重一下子从90斤涨到了120斤，当时试过很多方法，什么咖啡的，绿瘦的，针灸的，瘦身霜的，只要是亲戚推荐的，我都试了，一开始都瘦了，但后面反弹特别厉害，我记得当时刚开始连肉都不能吃，特别痛苦，后来我朋友推荐我一款产品（避免打广告嫌疑就不说名字了）哈哈，一个月瘦了十几斤，说真的我都不信，现在还没反弹，亲戚见到我都说瘦了。虽然现在还是100多斤，但真的特别开心。 我去带宝宝玩啦
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支持下
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嗯额，继续加油，我现在减肥下来比你还轻了，我53kg，168cm身高
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生的时候140左右，现在宝宝两个月半只剩108
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那如果就是普通人，不是怀孕前后，想减肥也适用吗？有没特别的食谱？
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