之前楼主发过一个山楂、话梅、绿茶泡水的减肥方法
很多宝妈都很感兴趣
下面我对一些常见的问题做一个统一的答复
首先，山楂是晒干的山楂片，超市、中药店都有卖；话梅是青梅做的散装话梅，酸甜带微咸，超市有卖，也可以淘宝购买；绿茶就用超市最便宜的绿茶，不要铁观音、普洱、碧螺春等等这些好茶，它们都不属于绿茶范畴，而且浪费。
第二，这个方子是一个老中医给开出来的，具体原理楼主不懂，只是自己用过很有效果就拿来给大家分享，因为材料都是我们日常生活中吃的喝的，所以绝对安全
第三，有些宝妈一直问有没有效果。楼主只想说，有没有效果要自己去尝试，如果连试都不试，就是再有效，你也不会瘦。而且这个方法是目前我用过的最安全、有效、经济、简单的方法，如果这个方法你都不去试用，楼主也不会多去回复。
第四，哺乳期、经期不要用！尤其是哺乳期！因为绿茶里含咖啡因，对宝宝不好！哺乳期最好的减肥方法就是自己带孩子，比任何减肥方法都好用！为了宝宝的健康，请不要在哺乳期使用任何吃的、喝的、涂抹的减肥产品！
第五，一些宝妈反应没效果。有三种可：1是材料不对，2是饮食不对，不要节食，也不要暴饮暴食，合理饮食，晚餐不要多吃，晚上7点以后少喝水，尽量不喝，3是个人体质问题，可能不适用于这个方法，也有一些宝妈不是单纯肥胖，比如使用过激素药物，并发症导致的肥胖等等。
最后一点也是大家都关心的 效果问题
下面楼主发一些宝妈反馈
首先是楼主自己使用一个星期的对比





然后是部分宝妈的反馈