无油低热量椰香玉米包,快手简单非常适合赖床上班族
![](https://avatar.mama.cn/034/08/29/20_avatar_middle.jpg)
妈妈网_26yk3o
备孕中 · 来自北京市
2015年9月 精
低卡小点心,健身减肥人士专属comfort food~做早餐也很快手。外脆里软,趁热更好吃!冷藏后用微波炉叮热也非常棒。
![2015/09/17/6b354acd4dd105c19bfa_w300X225_w192X144.jpg](https://image-qzone.mamaquan.mama.cn/upload/2015/09/17/6b354acd4dd105c19bfa_w300X225_w192X144.jpg)
![2015/09/17/8f88420d7a2063dad817_w300X225_w192X144.jpg](https://image-qzone.mamaquan.mama.cn/upload/2015/09/17/8f88420d7a2063dad817_w300X225_w192X144.jpg)
![2015/09/17/6b354acd4dd105c19bfa_w300X225_w192X144.jpg](https://image-qzone.mamaquan.mama.cn/upload/2015/09/17/6b354acd4dd105c19bfa_w300X225_w192X144.jpg)
![2015/09/17/8f88420d7a2063dad817_w300X225_w192X144.jpg](https://image-qzone.mamaquan.mama.cn/upload/2015/09/17/8f88420d7a2063dad817_w300X225_w192X144.jpg)
按热度
评论 ( 62 )
![](https://avatar.mama.cn/011/42/82/07_avatar_small.jpg)
举报 回复(0) 点赞(0)
棒棒哒宝妈
![](https://avatar.mama.cn/016/52/46/23_avatar_small.jpg)
举报 回复(0) 点赞(0)
balaba
![](https://avatar.mama.cn/034/08/29/20_avatar_small.jpg)
举报 回复(0) 点赞(0)
比蛋糕口感稍微紧实,粗粮的没那么细腻,具体我说不出啦,宝妈吃过粗粮蛋糕的话自己回忆一下吧
![](https://avatar.mama.cn/031/56/34/18_avatar_small.jpg)
举报 回复(0) 点赞(0)
这是像饼干的脆的还是面包的口感?
![](https://avatar.mama.cn/028/79/31/05_avatar_small.jpg)
举报 回复(0) 点赞(0)
已经流口水了
![](https://avatar.mama.cn/034/08/29/20_avatar_small.jpg)
举报 回复(0) 点赞(0)
嗯嗯,很香哦~
![](https://avatar.mama.cn/028/79/31/05_avatar_small.jpg)
举报 回复(0) 点赞(0)
看着很好哦
![](https://avatar.mama.cn/027/23/47/25_avatar_small.jpg)
举报 回复(0) 点赞(0)
不错!
![](https://avatar.mama.cn/034/34/87/88_avatar_small.jpg)
举报 回复(0) 点赞(0)
已经飞奔去了
![](https://avatar.mama.cn/034/08/29/20_avatar_small.jpg)
举报 回复(0) 点赞(0)
来吃啊
![](https://avatar.mama.cn/034/34/87/88_avatar_small.jpg)
举报 回复(0) 点赞(0)
好想吃
![](https://avatar.mama.cn/034/08/29/20_avatar_small.jpg)
举报 回复(0) 点赞(0)
谢谢宝妈
![](https://avatar.mama.cn/034/08/29/20_avatar_small.jpg)
举报 回复(0) 点赞(0)
玉米粉70g低筋面粉70g椰蓉20g盐2g泡打粉3g细砂糖40g鸡蛋2只牛奶50g装饰杂粮粒(可选)适量1.混合玉米粉,低粉,盐,泡打粉,椰蓉,用勺子稍拌匀,备用。2.全蛋加细砂糖打发。3.直至发白细腻,体积大三倍,约高速打3分钟左右。4.这时候预热烤箱170度上下火。打圈慢慢倒入牛奶,用刮刀翻拌均匀。筛入粉类,椰蓉可能会过不了筛,最后倒入去就可以,轻轻翻拌均匀,要避免起筋。5.拌好后是泥巴状。6.入模,表面装饰杂粮粒。开烤!15分钟。来杯牛奶,早餐开吃吧
![](https://avatar.mama.cn/032/80/54/24_avatar_small.jpg)
举报 回复(0) 点赞(0)
看着真好
下载妈妈网孕育APP,查看更多评论