好吃美味的桃胶银耳羹来啦～
看图片有没有诱惑到你？




桃胶银耳红枣羹，味道Q弹，爽滑，作为一道饭后小甜品来说不仅仅只是口感好，最最重要的是它的功效～







桃胶的功效：清热、止渴、镇痛、养颜抗衰老～据说还有清血降脂的功效～




银耳～含有18种氨基酸，有7种是人体所必须的氨基酸，每100克银耳内含有蛋白质5.0-6.6克，脂肪78.3克，粗纤维2.6克，灰分3.1克，其中矿质元素中钙的含量为357毫克、铁的含量为185毫克～
中医认为银耳甘平无毒，润肺生津、滋养胃、益气和血、补脑强心。入肺、胃、肾三经，能清肺中热、养肺阴等。自古以来银耳就是滋补性食品，也是虚弱病人的补养品。