今晚煮了红枣桂圆枸杞鸡蛋糖水吃，正好可以来参加小编的活动了。红枣桂圆枸杞鸡蛋糖水是我们这边比较受欢迎的吃法，因为它既有补血的功效，又非常美味，所以非常受欢迎！如果能经常吃这个糖水，那拥有红润迷人的脸色绝不是问题，心动了吗？心动就一起来滋补吧！永保年轻绝不是梦哦！
先上成品图



因为忙着参加活动，忘记看火了，差点煲干了。我煮的是一个人的量

材料：红枣，枸杞子，桂圆，红糖，鸡蛋（量随意）

我先来介绍一下这些材料的功效：



红枣，我们都知道是个好东西，俗话都有说，“一日三颗枣，一辈子不显老”，可想而知红枣的营养价值是多么的高了。
红枣的营养价值主要呈现在补中益气、养血安神的方面。特别适合我们女人食用， 经常喝红枣水的话，那么你一定不用再担心会有贫血的情况出现了。



枸杞的营养价值也很不错哦！它有补肾益精，补血安神，养肝明目，生津止渴，润肺止咳等等的功效，特别适合我们这些夜猫子，经常吃枸杞，那就算经常熬夜也不用担心眼睛受损了。



桂圆补血的效果也是杠杠滴，它含有丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，既能补充营养，又能补血。



红糖的补血效果也是非常好的，如果你有痛经的症状，那么来一碗红糖水，立即为你解困



我自家的鸡蛋，没有喂饲料的鸡蛋的营养价值更是一级棒的，而且蛋黄也有补铁的功效。


（昨晚拍的图太渣，今天我又煮了重新拍图，所以和楼下的图有点差别，大家不要奇怪哦）