自制简单好吃的酸奶
&我和女儿特别喜欢酸奶，于是到商场买的最多的就是各种酸奶，?&其实酸奶有很多的好处，减肥吃酸奶最好不过了，酸奶可以辅助改善乳糖不耐症、便秘、腹泻、结肠癌、炎性肠病等胃肠道的问题。&好了，接下来我们上教程，很简单&首先我们准备酸奶粉，根据自己喜欢的口味购买，红色的是草莓味的口味偏甜，墨绿色的是地中海地中海椰子味道，口味酸甜的，白色的是我自己吃的，减肥，哈哈，因为零脂肪，不过口味是偏酸的，我女儿不太喜欢还有更多款口味的，这次我只买了这几款。