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1岁22天 · 来自西安市
2013年9月 精
随心情挑着做运动也能四个月瘦二十斤，肚皮紧致得看不出生过宝宝
在妈妈圈潜水好久了，每天都在瘦身圈汲取营养，减肥药那些我是不敢信的，我一直都觉得减肥药不靠谱，毕竟吃进身体的东西，搞不好会祸害自己一生的。还是健康减肥靠谱点！
掐前掐后差不多四个月吧，我瘦了二十斤，其实就是肚子和大腿，肚子最明显了，生完孩子的麻麻伤不起啊！肚皮松松垮垮有木有！有木有！
先上张成果图！
这张我要终生珍藏才行！
在妈妈圈潜水好久了，每天都在瘦身圈汲取营养，减肥药那些我是不敢信的，我一直都觉得减肥药不靠谱，毕竟吃进身体的东西，搞不好会祸害自己一生的。还是健康减肥靠谱点！
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评论 ( 730 )
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调皮捣蛋小东东发表于2014-04-1815:09对我个人见效最快的减脂运动就是快走了，酣畅淋漓真的很爽。运动做什么不重要，只要能达到心率，做什么都可...亲爱的 哺乳期也可以这么做吗？
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腰跟大腿要做哪种瑜伽运动才能瘦下来。
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像你学习，坚持就是胜利。
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宝妈肚子怎么瘦的阿
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调皮捣蛋小东东发表于2014-04-1806:12在妈妈圈潜水好久了，每天都在瘦身圈汲取营养，减肥药那些我是不敢信的，我一直都觉得减肥药不靠谱，毕竟吃...你一天的饮食说一下
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调皮捣蛋小东东发表于2014-04-1805:02从5月到9月，从54.3到44.6，将近20斤，我就是这么走过来的，到后期基本已经算不会再瘦了，我觉得差不多刚好...哎，我就是个喝凉水都胖的人，怎么办阿，愁死我了
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运动减肥好吧，学习啦！坚持
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能瘦肚子就好了，坚持
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最重要是快走！每天走多久呢？
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宝妈问一下，你们买的称多少钱？一般在哪买的？
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要向你学习，加油
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牛人，我都减肥两年多。。还是不见起色
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羡慕嫉妒恨哇！宝马怎么做到的呀？我现在宝没断奶，62呀，不过怀之前也58，减肥对我来说怎么就那么难呀？
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宝妈练的哪种瑜伽，我现在跳郑多燕减肥舞，不知道管用么
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我乜想瘦啊…就是坚持不下啦…怎么办啊？
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你减肥的时候断奶了吗？我要减肚子，就是肚子大。
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恩，我现在也是控制饮食，拒绝高热量，外加运动，一个礼拜就瘦了3斤多，以前是不运动，爱吃的都是高热量，一经控制，加运动瘦的特别快
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我现在也54.3宝妈希望我也能做到
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我就是不能坚持
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呵呵，我也要瘦
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