很多用试纸测排卵的宝妈都有个共同的疑问，到底应该何时安排AA？是在强阳前提前准备？还是测到强阳再准备？

经过多批人的测试，科学研究发现，82.6％的人排卵是发生在LH峰值的24小时内，17.4％的人排卵是发生在24－48小时内。

排卵试纸测到强阳（也就是LH达到峰值），并不是说马上就会排卵了，而是提示你排卵即将发生，可能是24小时内，可能是48小时内。24小时的范围概念很大，可能是1小时，也可能是23小时，具体什么时候会排，谁也不知道。

所以什么时候AA，确实是个难题！

一般情况下会建议在预估即将会强阳之前，提前AA，让精子在体内等待着卵子，这样就算强阳后马上排卵，也不会错过时机。但比较难的是，如果不是月经周期相当规律的话，这个预估强阳出现的时机也很难准确，如果安排的太早了，等排卵的时候精子已经不行了，那也是白费力。当然如果你周期非常稳定，排卵也比较有规律，那还是比较适合这个方式的，而且据说让精子提前等卵子的话，怀男宝的几率更大哦！

但是为了稳妥起见，对于周期不规律的人来说，可能会觉得还是在测到强阳之后安排功课比较靠谱。

因为精子能在体内存活,24-48小时，活力好的甚至能达到72小时，所以测到排卵强阳后，尽量马上安排功课，不要浪费一分一秒的机会。强阳以后的24小时以后再AA，就有点晚了，因为根据开篇的研究结果，100人中83人是在24小时内排卵，也就是大部分人都会属于这个范围内，所以安排AA一定要及时，要赶早不赶晚。


综上所述，姐妹们，发现强阳的时候，就第一时间安排功课吧！这样机会更大一些的 ！