练习瑜伽一个月以后，这些动作我都能做啦！
八颗牙.
2岁7个月5天 · 来自沧州市
2016年4月 精
一直都很喜欢，今年过完年3月1号就去了健身房，学习瑜伽了，每个星期二，星期四，星期六，是瑜伽课。
其他时间是单车，就这样瑜伽课我都会去，时刻提醒自己坚持，一个多月以后，上图
其他时间是单车，就这样瑜伽课我都会去，时刻提醒自己坚持，一个多月以后，上图
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评论 ( 287 )
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太棒了
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厉害了，一个月就能练成这样
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还要注意配合呼吸哦，效果加倍。
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不错，很赞哦
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厉害了
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我太胖了
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不错，我之前也是一直练瑜伽，都是基本动作比较容易
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好厉害呀
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厉害呀
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棒棒的。。。
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太牛了，这个还真是每个人基本身体情况不同，有的人天生就软，我同学就是没有练过舞蹈，但是身体柔韧性好
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一个月能练成这样真不错
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好厉害
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好棒打算着生完宝宝恢复后去报名瑜伽班
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太厉害了，一个月就练成这样了。
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亲太厉害了，羡慕，我也想练，去健身房办卡是里面的器材和课程都可以锻炼吗，还是可以办单独的瑜伽课程卡呢？
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真棒。加油
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顺产后3个月可以开始练瑜伽或者普拉提了么？零基础，不懂哎
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好厉害
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太厉害了
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