练习瑜伽一个月以后，这些动作我都能做啦！
八颗牙.
2岁7个月5天 · 来自沧州市
2016年4月 精
一直都很喜欢，今年过完年3月1号就去了健身房，学习瑜伽了，每个星期二，星期四，星期六，是瑜伽课。
其他时间是单车，就这样瑜伽课我都会去，时刻提醒自己坚持，一个多月以后，上图
其他时间是单车，就这样瑜伽课我都会去，时刻提醒自己坚持，一个多月以后，上图
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评论 ( 287 )
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会瘦吗
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我也想
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这么利害
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那个单脚那个是排毒的
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劈叉我练了3年都没有压下去
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额，这要是一个多月，那的多用功
小百合小编 
2016年4月 举报 回复(0) 点赞(0)
好棒！！期待你更多分享~~~
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早上起来练一会
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嗯，好的谢谢
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应该也有，你可以先去网上搜索一下。等生完宝宝就可以知道哪些是基础的了
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我这应该也不算太难得的吧，这些东西瑜伽也算基础，宝可以在网上搜索一下，我刚开始也是在网上搜的
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一般基础练了些什么？
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很棒，加油哦
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宝妈真棒！我生完也要练不知孕期有没有比较适合的瑜伽？
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加油，很好的有好多动作是排毒，
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我才练了四天，感觉不是太好呢
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厉害啊，
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你这套是减肥的吗
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一个多月就练这么好，太用功了
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太好了
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