烤肉味酿蔬菜
妈妈网_4yips0
11个月3天 · 来自淄博市
2016年6月

“酿,即指在一种原料中夹进、塞进、涂上、包进另一种或几种其他原料,然后加热成菜的方法。”
       传说酿菜与客家人从中原南迁饮食习惯改变有关。从中原迁徙自南方的客家人,因思念家乡美食,而迁移当地又没有包饺子用的面粉,只好就地取材,用不同原料、蔬菜等代替饺子皮包裹馅料,这就形成了多样的客家酿菜文化。(以上资料来自度娘)
       我不是客家人,但姐姐婆家是江西那边的客家人,NN年迁到江西的,时间我也忘记了?。这不是重点,重点吃过几次客家酿后不能自拔,什么食材都能酿太神奇了。
        这几天想吃烤肉,但带娃吃烤肉太危险了。于是决定做个烤肉味的酿菜?多好一个菜那么多种菜都能吃到。我老公说我这是一个懒人版吃货想出来的办法。
       不讲废话了,我们来准备食材:豆角6根,豆腐一小块,香菇六朵,茄子一个,肉馅一小碗,烤肉酱一包,圆葱一点


香菇去蒂,豆腐切一公分厚3-4公分大小的块。用勺子把豆腐挖个坑


这时候长豆角抄水


然后利用这个时间给茄子和香菇挖坑



豆角捞出备用,把香菇再抄下水,这样能去除草腥味,


把挖出来的茄子和香菇不要浪费切碎,与三小勺烤肉酱一起拌入肉中,其实酱我在刚开始就拌进去了。


豆角编程像草帽一样的小圆环,


将肉放入各种蔬菜中
平底锅放入油,油热后分别把食材放入煎制,我家没平底锅这样来吧


豆腐的最后做它爱粘锅


两面翻着小火煎熟,做好后可以用吸油纸去去油,做完了才发现家里吸油纸用完了。忽略这杂乱一堆。小崽子最近是属树赖的,这一会儿看不到我等急了。这个菜做好再配个糖拌西红柿。清清口。
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评论 ( 9 )
妈妈网_1q3a10
2016年6月
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?????寄个给我

好,寄过来

2016年6月

把芒果寄去。

2016年6月
乐姸
2016年6月
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我是沙发啊

给你个躺椅

2016年6月

坐地上去了,没沙发

2016年6月
妈妈网_7np34
2016年6月
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好勤快呀,看到这么麻烦我都懒了