【申请专栏】关于顺产的谣言太多,我来帮大家辟辟谣
香姐姐
备孕中 · 来自苏州市
2016年11月 精
坊间有不少关于顺产的传闻,我快要生的时候在圈子里看各种顺产记,都感觉怕怕。倒不是因为怕痛,是因为各种顺产的“后遗症”。生完这么久,现在想起来才觉得那些事情对我的误导实在太大。
秉承着好东西就要大家分享的想法,我来给顺产“正个名”,下面这些谣言都别轻信!
谣言1——顺产影响性生活
有人说顺产的时候阴道会发生变形和松弛,甚至难以恢复影响到以后的夫妻生活。
我是活生生的例子,在这里要大声地告诉大家并不会!虽然刚生完的半年内可能都难以恢复到产前的状态,但!是!我觉得这要看妈妈本身的保养好不好!首先,产后(特别是月子期间)不要急着爱爱!其次,产后饮食要注意营养均衡,另外还要通过运动锻炼骨盆肌肉,随着身体复原,性激素水平也会恢复正常,性生活自然就嘿嘿嘿~
谣言2——个子小的妈妈不好生
有人说个矮的妈妈顺产会特别费劲,如果生到一半没有力气还要顺转剖,遭两次罪。
刚好在下也是个矮个子,但我生我们家宝贝的时候真的没有说特别困难,我当时还撩医生聊天,问她这个问题。医生说顺产主要看的是“产力”,关键在于用力的技巧。两只手抓着把手往外,屁股往下坐,可以把力气用到该用的地方。而且整个过程都需要调节好呼吸、放松心态、保持正确的用力方法。当然如果个子矮还胖的就要注意了,腹部脂肪太厚,力气就很难使出来,所以怀孕的时候要控制好体重,这是能否顺产的关键点之一!
秉承着好东西就要大家分享的想法,我来给顺产“正个名”,下面这些谣言都别轻信!
谣言1——顺产影响性生活
有人说顺产的时候阴道会发生变形和松弛,甚至难以恢复影响到以后的夫妻生活。
我是活生生的例子,在这里要大声地告诉大家并不会!虽然刚生完的半年内可能都难以恢复到产前的状态,但!是!我觉得这要看妈妈本身的保养好不好!首先,产后(特别是月子期间)不要急着爱爱!其次,产后饮食要注意营养均衡,另外还要通过运动锻炼骨盆肌肉,随着身体复原,性激素水平也会恢复正常,性生活自然就嘿嘿嘿~
谣言2——个子小的妈妈不好生
有人说个矮的妈妈顺产会特别费劲,如果生到一半没有力气还要顺转剖,遭两次罪。
刚好在下也是个矮个子,但我生我们家宝贝的时候真的没有说特别困难,我当时还撩医生聊天,问她这个问题。医生说顺产主要看的是“产力”,关键在于用力的技巧。两只手抓着把手往外,屁股往下坐,可以把力气用到该用的地方。而且整个过程都需要调节好呼吸、放松心态、保持正确的用力方法。当然如果个子矮还胖的就要注意了,腹部脂肪太厚,力气就很难使出来,所以怀孕的时候要控制好体重,这是能否顺产的关键点之一!
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评论 ( 210 )
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顺产第一胎对身材是没什么影响,恢复的也快。第二胎影响就大了
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谢谢宝妈不过还是很害怕疼
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看你介绍一点都不害怕了,我要顺产!顺产对宝宝更好!
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是的顺产后下面变的更紧了我也觉得别人说影响性生活不科学有的人会松是因为太早同房加上那里弹性不好造成的
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赞!!!超级棒的帖子
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其实就是宫缩的时候痛,到生时听医生的该使劲使劲,该休息休息,把劲用到地方就没那么痛苦了
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谢谢宝妈的分享哦,希望各位宝妈们都能对顺产有一个正确的认识,不要过度紧张害怕~
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谣言4——顺产的痛难以忍受有人说顺产的痛是难以用言语形容的,剖腹产就比较好而且能确保母子平安!没有生过的宝妈可能对顺产的印象会停留在影视作品上那些全身冒汗、痛得直嚷嚷的情景。说白了,每个人对疼痛的耐受程度是不一样的,所以疼痛的感觉得看个人。剖腹产的过程中确实没有顺产那么痛,但是它也存在一定的风险,比如麻醉意外、术后出血、产后感染率等。而且经过剖腹产的宝妈,无一例外都会跟你说能顺产就顺产的。最后,到底是顺产还是剖腹,大部分都不是由孕妈自己来决定的,选择最终的分娩方式还是要听医生的专业意见。其实无论顺产还是剖腹,只要能顺利生下健康宝宝的分娩方式就是好方法。
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谣言3——顺产不好恢复身材有人说顺产会使骨盆结构改变,产后很长一段时间都无法回复原来的身材了。其实生完宝宝后,体内激素水平会慢慢下降,孕妈的韧带也会逐渐恢复到孕前的状况,略变大的臀部也会恢复原来的形状。但其实顺产的时候让盆围、臀围都变宽了,反而觉得身材更有立体感,更加丰满啊!产后恢复身材首先要积极进行母乳喂养,注意膳食平衡,坚持运动的同时要结合自身的状况做一些产妇操,加强肌肉张力。另外顺产还会消耗掉一部分在孕期积累的脂肪,比剖腹产恢复得更快!

