【月子餐】我有一套独家月子餐秘籍包你月瘦20斤
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2岁30天 · 来自佳木斯市
2017年2月我正在参加【月子宝典——月子餐】手撕黑暗月子餐,这样吃才最有营养!的有奖活动,妈咪包、塑身衣等你来拿,戳这里看详情吧~
大家好!我就是那个喝水都会长肉肉的神奇生物!但是呢,我通过月子瘦了20斤,保证每天4顿饭,并且在全家共同监督下完成的……
既然跟体重有关,不妨从头说起!
未孕前吧115-120斤,产前180 不得不说怀孕期间心情太好了,每天吃三个苹果?几个梨!由于父母不在跟前,没人照顾,还处于敏感期索性不做肉类食物,每天主食吃些简单的蔬菜米饭?好了!(现在想想一个吃水果都能胖的人幸好当时没人伺候,不然大鱼大肉的吃着恐怕200斤也打不住)
接着说坐月子哈,本以为我的月子餐是酱紫的



妈妈可以照顾月子,想必一定可以大饱口福啊。老公也说,你做月子想吃啥我给你买啥,你爱吃猪蹄,那咱天天吃猪蹄,给你好好补补!楼楼心中窃喜终于等到这一天啦!没有任何约束下敞开肚子吃吧!
结果现实是骨感的……剖腹产2天后排气了才开始给我喝几口米粥,好不容易出院回家了,天天这排面我是一辈子不会忘记




良心说话我可是把我月子所有的饭都拍出来了,每天只有稀饭,馒头,外加鸡蛋糕!第一次觉得鸡蛋糕可真好吃!
好了,这就是我的月子餐!不要跟我谈怎么月子餐才营养!我也不想听你月子里都吃了啥!???
哦,对了,整个月子不让吃太多的油,和盐!我婆家是山西这边的,说怕把胃吃坏了!其实妈妈心疼我,没有肉怎么恢复身体,中途给我做了2次鸡汤,可是没油没盐我吃不下,就当喝水了喝了点汤!后期快出月子了,还破天荒的吃了几次青菜,都感觉是恩赐!记得出了月子第五天就是除夕夜,我也不过吃了2个翅中,老公就不让再多吃一口肉了!继续啃草!说是为我好,可是我身边的朋友也有坐月子的啊,这样的月子真是第一次听说,更是第一次经历!
大家好!我就是那个喝水都会长肉肉的神奇生物!但是呢,我通过月子瘦了20斤,保证每天4顿饭,并且在全家共同监督下完成的……
既然跟体重有关,不妨从头说起!
未孕前吧115-120斤,产前180 不得不说怀孕期间心情太好了,每天吃三个苹果?几个梨!由于父母不在跟前,没人照顾,还处于敏感期索性不做肉类食物,每天主食吃些简单的蔬菜米饭?好了!(现在想想一个吃水果都能胖的人幸好当时没人伺候,不然大鱼大肉的吃着恐怕200斤也打不住)
接着说坐月子哈,本以为我的月子餐是酱紫的



妈妈可以照顾月子,想必一定可以大饱口福啊。老公也说,你做月子想吃啥我给你买啥,你爱吃猪蹄,那咱天天吃猪蹄,给你好好补补!楼楼心中窃喜终于等到这一天啦!没有任何约束下敞开肚子吃吧!
结果现实是骨感的……剖腹产2天后排气了才开始给我喝几口米粥,好不容易出院回家了,天天这排面我是一辈子不会忘记




良心说话我可是把我月子所有的饭都拍出来了,每天只有稀饭,馒头,外加鸡蛋糕!第一次觉得鸡蛋糕可真好吃!
好了,这就是我的月子餐!不要跟我谈怎么月子餐才营养!我也不想听你月子里都吃了啥!???
哦,对了,整个月子不让吃太多的油,和盐!我婆家是山西这边的,说怕把胃吃坏了!其实妈妈心疼我,没有肉怎么恢复身体,中途给我做了2次鸡汤,可是没油没盐我吃不下,就当喝水了喝了点汤!后期快出月子了,还破天荒的吃了几次青菜,都感觉是恩赐!记得出了月子第五天就是除夕夜,我也不过吃了2个翅中,老公就不让再多吃一口肉了!继续啃草!说是为我好,可是我身边的朋友也有坐月子的啊,这样的月子真是第一次听说,更是第一次经历!
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评论 ( 51 )
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生完10天內是粥或烂饭加蔬菜。。后面晚饭会吃点肉:鸡肉或猪腰。宝宝有点湿疹,几乎没吃鱼,因为是奶牛,没喝过汤。 生时145,满月120.双满月117。
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我月子也是…… 唉 说多了都是泪
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是呀!一天十多二十个蛋!隔天就一只鸡!还都得吃完
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我月子想吃粥没得,当时奶水不够吃,婆婆天天都是做的油腻腻的汤,说要吃油吃肉才有奶,回想月子真是再也不想来第二次
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我们这鱼.肉.水果蔬菜都有,就是偏凉的食物不吃,我们南方不太冷所以不怎么忌口
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母鸡汤回奶 医院护士没告诉你吗 鸡汤得喝公鸡汤 我第一个宝宝跟你一样天天小米粥 鸡蛋糕 面条馒头的 营养不够奶水根本跟不上 第二个宝宝老公照顾的变着花样的做 蔬菜水果各种汤 只要是不回奶的都能吃 营养跟上了明显奶水质量比大宝那时的好 而且多
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太油腻不好
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好可怕只是想说这样真的不好我也一样吃什么都是少盐少油的根本咽不下就是白水煮的吃不好月子里心情就极度低落奶水就不够吃出了月子婆婆走了自己想吃什么弄什么心情一下子就好了现在奶水足足的不补都够宝宝吃只是想说心情很重要坐月子真的是会把人做疯的够够的
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我也是天天餐餐都是鸡汤鸡汤,好不容易说服了老公,这几天有青菜了,太难吃的月子餐,快点过吧时间
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一天七顿饭,每天六顿肉一顿菜。一个月子瘦了四斤。
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楼主好惨,本人是看到都想吐了,啥都吃腻了
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亚男?我闺蜜也叫亚男!!
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重点是,有加盐哦
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天天鱼啊肉的也瘦了
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在福建,每天不是肉就是蛋!看到蛋都怕……
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喝小米粥很正常。不过你这也太清淡。正常配青菜肉都是可以的。过了三四天就可以吃米饭了。
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我一天5顿饭,半夜可还是觉得饿,出了月子只会胖不会瘦,
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我月子在我爸妈家每顿青菜和肉都有汤换着喝不怎么喝粥
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太可怜了
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我就是山西的。天天都吃蔬菜。肉也吃了好多好多,都是可以吃的呀。只是清淡一点
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