【月子餐】看我大菏泽坐月子标准月子餐食谱
子莹28140120
3岁以上 · 来自菏泽市
2017年2月
现在还在坐月子,还有一周就出关了,终于快要解放了,天天小米粥+鸡蛋,感觉出月子时我一定会胖起来。
也不是没有期待过荤素结合,营养搭配的月子餐,奈何没那个条件,只能按我们当地的传统  慢慢的熬过月子
早上,都是小米粥+水煮蛋,当然还有红糖,我嫌小米粥没有味道,一般把红糖加到碗里,有的宝妈单独喝红糖水

中午,一开始还是菠菜蛋花汤+水煮蛋,吃了一周左右,够够的,就把鸡蛋清炒着吃,搭配菠菜蛋花汤。



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评论 ( 21 )
|3910_1230
2020年8月
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炒菜可以放鸡精这些调料不?

最好不放

2020年8月
妈妈网_8kn8qx
2017年9月
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感觉你的还好,自己吃蛋吃到吐啊
妈妈网_tjwoun
2017年9月
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彼此彼此。看我我的你觉得你吃的都不错了
妈妈网_3n2ms
2017年9月
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我们这边不吃蛋的
妈妈网_dwvzjp
2017年3月
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好多鸡蛋,我也是菏泽的,一天四个都吃不完,难道都不给你炒菜什么的吗,除了蛋还是蛋?

中午晚上吃菜喝汤

2017年3月
妈妈网_42jkdk
2017年3月
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?老大坐个月子,一天16个鸡蛋。。。天天各种汤,面条。湿疹厉害,后期鸡蛋停了
妈妈网_f98zmh
2017年2月
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这有营养吗我和平时吃的差不多,就是汤类的多些,除了盐一般不放别的调料。而且我身体恢复的特别快,还没出月子,都恢复到以前的体重了
妈妈网_6w0emk
2017年2月
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我是菏泽牡丹区的你是哪里的,我也在坐月子

我也牡丹区

2017年2月
妈妈网_8gqgfn
2017年2月
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也太简单了吧    猪蹄和鱼还有鸡怎么都没有

吃的素素的了,没办法。

2017年2月
最暖的梦
2017年2月
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我想吃你家那个四喜大丸子
妈妈网_ci1rv
2017年2月
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这也太单调了吧,受不了,我们大米饺子面什么的都吃
子莹28140120
2017年2月
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晚饭依旧是小米粥,或者蛋花汤搭配鸡蛋两餐之间  ,我就吃点原味饼干,喝红糖水。水果,偷偷吃了苹果?,吃之前用热水烫了烫。婆婆说凉,不让吃。差点忘记,月子第九天正好元宵节,家里人都吃的元宵,我吃的饺子,而且还连着吃了三顿别说,就是比鸡蛋好吃!
子莹28140120
2017年2月
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然后  能不能吃?各类食物都有,打开就知道了。主食里  大米是可以吃的
子莹28140120
2017年2月
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月子期间想吃不知道能不能吃,推荐大家去看妈妈网首页,圈子
子莹28140120
2017年2月
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早餐没有改变过,不过鸡蛋的数量减少了,一开始婆婆给我煮8个鸡蛋,实在是吃不下,然后6个,后来我强烈要求4个。半个月的时候,中午开始变化大些,除了菠菜蛋花汤,还有骨头汤,鱼汤,丸子汤,还吃了次蒸大米+素炒小油菜。当时婆婆还说大米是凉性的,别吃了,换一样。我就赶紧拿出手机,打开妈妈圈,让她看  能不能吃  那一页
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