局部减肥？
很多人问局部减肥的方法吗？
答案是～～没有！😁

因为脂肪的分布是由基因和内分泌水平决定的，减脂也是。
减肥是全身性的，当你摄入的热量不能满足消耗时，身体就会动用脂肪供能，全身的脂肪会释放热量然后通过血液循环快递到各个部位，这也就达到了燃脂的作用。😁请注意，这是全身的脂肪都在燃烧，并不是某个部位。 ​​​