46岁美魔女张婷媗作客妈网,4月11日大爆瘦身甩肉的秘密!
妈网星探官
备孕中 · 来自广州市
2017年4月



今天,怀着鸡冻而钦佩的心情,小编要向大家重新介绍一个老朋友
她2年前入驻妈网,给大家分享了许多健身甩肉的干货帖
她是两个娃的妈妈,多年前的照片里也曾是大家想象中的二宝妈妈的形象
她曾因为心脏病重生,决心从此健康生活,希望成为一个身材很棒的女人
她从最重的74公斤,用3个月结合饮食与运动,减到48公斤,并保持至今
她如今已经46岁,却有着20岁少女的身体与容貌
她拥有魔鬼马甲线,是众人公认为的台湾版郑多燕
......
说到这里,有谁能猜出来她是谁?举手举手!
她就是我们的老朋友,健身房美魔女张婷媗(点击快速关注)

一开始看到婷媗老师的经历介绍,小编是不肯相信的
直到看到婷媗老师这么多年来的照片,小编惊!呆!了!
啥?没图没真相,那咱先来一波照片走起

如平常的二胎妈妈一般,婷媗老师曾经是这样的↓↓↓




生了两个娃之后,婷媗老师容貌也保持得不错,没有化妆的状态下五官还是非常精致立体,但身材是偏胖的,喜欢拍照的婷媗老师那段时间也留下了许多“胖照”↓↓↓






前方高能前方高能前方高能!!!小编要开始变魔术了!
大家请看,婷媗老师现在是这样的↓↓↓




瓦特???这是同一个人吗???
OMG!!!I cannot believe my eyes!!!(吓得我都说起英语了)
跟我继续看↓↓↓










噢我的天呐,如果不是对比过这五官和笑容,简直不敢相信这是同一个人啊!
从最胖的74公斤到如今48公斤,减掉26公斤肥肉,整个人如同脱胎换骨
小编以前是很拒绝减肥的,觉得减肥的人都会病怏怏无精打采还会反弹
但原来靠运动健身和控制饮食来健康减肥,效果是这么好的

婷媗老师成功减重后出版多本销量惊人的瘦身秘籍
也受多家综艺节目组邀请作为分享嘉宾
还作为全国首档户外历险真人秀《我们15个》的特邀嘉宾






除了自己活得漂亮,婷媗老师在养儿育女方面也很有自己一套方式
儿子女儿如今都是健康快乐的中小学生
俩人还在学校的高尔夫比赛中勇夺女子组冠军、男子组季军






说了那么多,最最最重要的好消息留在后头!
小编逮到一个千载难逢的机会,邀请了婷媗老师到妈网来作客
4月11日星期二下午3点
4月11日星期二下午3点
4月11日星期二下午3点
婷媗老师将在妈网亲自翻牌与大家互动,大爆瘦身甩肉的心得与小诀窍
互动提问帖将在前一天发布,请大家务必一定必须记得要提前进行提问哦!

刚好夏天正在悄悄来临,冬天养的膘再也藏不住了...
大街上大家都开始露胳膊露腿了,你还不开始减肥吗?
产后的妈妈还在默默忍受这松垮的肚皮与下垂的胸部?
Oh no!只有健康的瘦子才能好好享受夏天好吗?

所以,大家快快准备好问题,待4月10日小编发布互动提问帖,就赶紧去占位提问吧!
说不定被婷媗老师翻牌的就是你哦!嘿嘿!
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评论 ( 202 )
妈妈网_cxeucu
2017年4月
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哇哦!好棒哦!
麽麽宝贝
2017年4月
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厉害!减肥时候饮食吃什么
妈妈网_453n3h
2017年4月
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哇,怎么瘦的
瑞瑞三娃
2017年4月
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期待!
妈妈网_qsnaov
2017年4月
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什么地点呀?还是在网上问
妈妈网_8wu0w
2017年4月
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有氧运动跑步连续40分钟以上,才能燃烧脂肪。再负重器械训练1个小时,每周5次,能坚持下去的,5个月就能出型了。别以为只跑步不用器械训练就能减肥,告诉你,刚开始1个月有效果,后面会反弹,因为身体机能已经适应了有氧运动,所以必须配合器械。很多人连续跑40分钟都做不到。还想减肥,省省吧!好身材背后的心酸只有健身的忍懂。
宝贝77105
2017年4月
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在哪里可以被翻牌?俺超想瘦身?胳膊大腿都好胖?
妈妈网_y3j6z4
2017年4月
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我也想啊???
陌宇默
2017年4月
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想瘦身减肥

期待分享

2017年5月

太多人想了

2017年5月
共 3 条回复 ▸
妈妈网_lekkhf
2017年4月
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哪有200斤哦,只要自己对自己狠点。努力锻炼也能像她一样

恩苦于没时间出去锻炼,老二老三小

2017年5月
妈妈网_jdl6tc
2017年4月
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坐等沙发
妈妈网_b72wr
2017年4月
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我只要减20斤就心满意足了,从120减到100斤,我162高。好期待!
妈妈网_kf88y2
2017年4月
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两个孩子,本人也不胖,就是肚皮太松,肿么办?断奶后一点胸都没有了。求老师告解
妍妍969969
2017年4月
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期待,还有两天~
菜菜内子
2017年4月
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好犀利啊,我也要瘦啊
妈妈网_7knnu2
2017年4月
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我很瘦但是我想锻炼成肌肉型的还有希望吗??

哈哈太瘦不好看

2017年4月

肌肉型不成男人了吗????

2017年4月
快乐柠檬小小丽
2017年4月
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太厉害啦,运动走起~
纪言89
2017年4月
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减肥,减肥人生之一大事也…
小雏菊1986
2017年4月
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还去过妈妈咪呀!她推荐每天六分钟开合跳!

是的哦!不过没晋级!

2017年4月

是吗?

2017年4月
小雏菊1986
2017年4月
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生了孩子后肚子还好大!胯宽!还有点驼背!姐姐快来救救我!
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